Михаил Притула
Head of HR Preply. Ранее работал в Wargaming, «СТБ», «Альфа-Банке». Более 12 лет в HR.
Теме адаптации сотрудников, или, как её называют на Западе, onboarding, посвящено много исследований, статей, рекомендаций и даже книг в стиле «Ваши первые 90 дней на новой работе». Не буду перегружать вас упоминаниями книг, статистикой, ссылками и прочим, а сразу перейду к делу и дам несколько советов из моего 12-летнего опыта работы в HR.
Адаптация не происходит сама по себе
Какой бы крутой ни был профессионал. Распространено убеждение, что если мы берём на работу суперкрутого профи, то он уж точно сам разберётся, что делать и как адаптироваться. Мол, это чуть ли не признак профессионала. Не адаптировался - значит, не профи. Следующий!
На самом деле в лучшем случае адаптация затянется и сотрудник выйдет на полную мощность через 3–6 месяцев (зависит от уровня позиции и сложности должности). С качественной адаптацией этот срок сокращается вдвое.
Сколько вы там платите вашему новому маркетинг-директору? 5 000 долларов в месяц? И как вы считаете, стоят ваши усилия 15 000 долларов, которые вы сэкономите компании? Агентствам за поиск кандидатов вам три зарплаты платить жалко, а на адаптации вы их легко теряете?
Первый день критичен
Итак, вы поняли, что адаптация - крайне полезная штука. Что делать, куда бежать? Нанимать срочно HR-менеджера, который займётся адаптацией ваших сотрудников? Нет, сначала успокоиться. 90% успеха адаптации заложены в первом рабочем дне, и руководителю под силу сделать это качественно самому. Но придётся подготовиться.
Документы
Удостоверьтесь, что к этому времени документы подписаны (сотрудники не любят, когда подписание документов с компанией затягивается на несколько дней). Лучше сделать это заранее, если возможно.
В «СТБ» мы, например, высылали анкету кандидата, которую человек заполнял дома и присылал нам. В «1С» у нас были шаблоны всех договоров, куда мы подгружали анкету кандидата и за 5 минут печатали все документы. Сотруднику не придётся ждать, пока ваш кадровик наберёт его данные от руки.
В Preply мы вообще подписываем все контракты в DocuSign, у нас даже нет такого понятия, как пойти в отдел кадров. Человек высылает скан паспорта, мы вносим в контракт, загружаем в DocuSign и высылаем на подпись СЕО и сотруднику. Подпись цифровая, можно поставить даже с телефона.
Рабочее место и необходимые доступы
Все учётки должны быть заведены: почта, Slack и прочее. Мы это делаем сразу после подписания контракта.
Проверьте, что компьютер готов, стол и стул ждут хозяина. Вишенка на торте - пакет новичка: ручка и блокнот с фирменным логотипом, футболка, набор наклеек, ленточка для пропуска, значок компании (бюджет - 10–15 долларов).
Знакомство с офисом и сотрудниками
Сотрудники должны быть проинформированы. Если в компании работает менее 100 человек - пишем в Slack, кто к нам присоединился, бросаем ссылку на профиль в LinkedIn (в России - на Facebook). Если в компании больше 100 человек - делаем то же самое, но только в пределах департамента (который тоже до 100 человек).
В первый день устройте экскурсию по офису: здесь у нас кухня, здесь туалет, тут переговорная (которую мы бронируем вот так), курим мы вот там, здесь бухгалтерия, а тут любимый пони нашего директора.
Познакомьте новичка с теми, кто сидит рядом: «Коллеги, минуточку внимания, к нам присоединился (…), прошу любить и жаловать».
Как себя вести, если вы…
Руководитель
Поздравляю, вам выпала честь адаптировать нового сотрудника. За вас это никто не сделает, но точно смогут помочь. Итак, что же от вас требуется:
- Встретьте сотрудника утром. Отметьте это сразу в своём календаре или попросите HR всегда отмечать даты выхода нового сотрудника.
- Проведите его по офису. Покажите рабочее место, проверьте, что сотрудник везде залогинился.
- Уделите час беседе с новичком. Поговорите о вашей компании, о подразделении, об основных задачах (общих и персональных). Расскажите, что сотруднику нужно изучить в первую неделю, чего от него ждут в первые три месяца.
- Улыбайтесь. Это крайне важно. Даже если у вас парализовано пол-лица, улыбайтесь оставшейся частью. Я серьёзно, не будьте букой, сотрудники приходят в компанию, а уходят от руководителя.
- Поставьте задачи и письменно их зафиксируйте, хотя бы отправьте в виде письма по почте (это уже после встречи, когда задачи обсудили устно).
- Дайте все необходимые документы и доступы.
- Выберите в команде опытного и общительного человека и назначьте его наставником для сотрудника. К нему новичок сможет обращаться по всем вопросам.
Новый сотрудник
- Подумайте, какой информации вам не хватает и где вы её будете брать. Смело задавайте вопросы.
- Поймите свои задачи на первую неделю, месяц, три месяца. Если руководитель не озвучил, спрашивайте сами.
- Записывайте имена всех, с кем знакомитесь. Вообще, первое время рекомендую записывать всё: объём информации большой, точно забудется.
- Рассказывайте о себе очень кратко при каждом знакомстве, например:В стартап-среде это называется «питчинг» или elevator speech. Подготовьтесь заранее. Для новых сотрудников вы никто, пока не расскажете о себе. Не упустите шанс произвести хорошее впечатление сразу.
- Если должность подразумевает внедрение изменений в компании, проще всего их сделать в первые 60 дней, потом будет тяжелее. Особенно если нужно принять непопулярные решения или просто сложные: найм, увольнение сотрудников, перевод на другую должность, переход на новое программное обеспечение, новая форма отчётности, перестроение процесса, инвестиции во что-то новое.
- Спланируйте маленькие победы, они помогут сформировать доверие к вам. Например, выберите небольшие задачи, которые вы бы могли решить в первые 60 дней, и сфокусируйтесь на них. Отложите пока задачи, которые требуют свыше 60 дней вашей работы. Здесь я бы привёл аналогию с подходом Agile в программировании, когда мы не стараемся сделать сразу очень большой и очень сложный продукт, а делим его на части и разрабатываем поэтапно.
- Договаривайтесь о 30-минутных встречах со всеми, с кем будете работать. Подготовьте заранее список вопросов и записывайте ответы.
- Спрашивайте, что работает хорошо, что плохо, что нужно поменять. Соберёте много информации и построите доверительные отношения.
- Проведите аудит и презентуйте результаты, если вы руководитель или эксперт.
- Договоритесь с руководителем о регулярной встрече один на один, чтобы рассказывать о результатах и получать обратную связь.
- Улыбайтесь коллегам. Никто не хочет работать с угрюмыми сотрудниками, даже если вы пока что в стрессе.
HR
Мог бы написать целую книгу, но дам несколько наиболее важных советов:
- Делайте дни новичков: соберите их перед старыми сотрудниками и попросите кратко рассказать о себе (5 минут). Мы так делаем в Preply, и это очень круто работает.
- Используйте специальный софт для настройки уведомлений сотруднику и всем вовлечённым, чтобы те не забывали, что нужно сделать при выходе сотрудника. Мы пользуемся BambooHR, где есть раздел Onboarding, позволяющий настроить уведомления любым сотрудникам с любыми задачами и указанием сроков. Например, за три дня до выхода сотрудника админ получает уведомление о создании учётной записи, а в день выхода - руководитель о необходимости поставить задачи.
- Регулярно общайтесь с новичками. Если у вас нет HR-бизнес-партнёра, пусть ваши рекрутеры общаются с новичками один раз в неделю.
Коллега
Конечно, как коллега вы не имеете никаких обязанностей по адаптации новичков, но определённо можете извлечь пользу для себя. Люди хорошо помнят, кто им помогал в трудные минуты (хотя не всегда говорят об этом публично), поэтому у вас есть все шансы построить хорошие отношения с новичком и потом расчитывать на его помощь. Вот несколько советов:
- Познакомьтесь первым. Подойдите и скажите: «Привет, меня зовут Миша, я здесь Head of HR. Вижу, ты новенький, давай знакомиться».
- Скажите, чтобы он обращался к вам по любым вопросам.
- Расскажите, что сами считаете важным и нужным.
- Пригласите на обед.
- Расспросите новичка о прошлом опыте, планах и целях. Дайте информацию, полезную для их достижения.
Заключение
Адаптация во многих компаниях либо не осуществляется, либо осуществляется крайне плохо, в результате чего страдает как бизнес, так и сотрудник. Причина - отсутствие понимание процесса с обеих сторон. Простые советы, описанные выше, помогут значительно улучшить процесс адаптации в компании, даже если у вас нет HR-сотрудников.
Адаптация в детском саду. Консультация для родителей
"Как облегчить адаптацию ребенка к детскому саду "
Цель: Повышение уровня психолого – педагогической грамотности родителей в вопросах адаптации ребенка к условия детского сада.
Родителям необходимо знать, как помочь малышу пройти период адаптации, который заключается в плавном переходе от семейной
домашней атмосферы к условиям дошкольного учреждения.
Детский сад - новый период в жизни ребенка . Для малыша это, прежде всего, первый опыт коллективного общения. Новую обстановку, незнакомых людей не все дети принимают сразу и без проблем. Большинство из них реагируют на детский сад плаче м.
Способы уменьшить стресс ребёнка :
1.Необходимо заранее создавать дома для ребенка режим дня (сон, игры и прием пищи), соответствующий режиму .
2. Каждый день оставляйте время на беседы с ребенком о том, что такое детский сад, зачем он нужен и почему мама хочет его туда повести (там интересно, там другие дети играют и гуляют, маме надо заняться делами семьи) .
3.Заранее спланируйте прогулки на территорию выбранного учреждения. Обращайте внимание малыша на красоту территории детского сада. Акцентируйте внимание ребенка на том, что скоро он сможет здесь гулять и играть вместе со всеми детьми и воспитателем.
4. Обязательно поговорите с ним о роли воспитателя. Многие дети ошибочно считают, что мама их бросила и отдала чужой тете. Научите ребенка, как обращаться к воспитателю, как правильно заявлять о своих потребностях.
5. Предупреждайте малыша, что могут быть и трудности из-за того, что там деток много, а воспитатель один. Обучайте его терпению, но всегда заверяйте, что мама или папа обязательно придут за ним. Поиграйте с ребенком дома в игру "Детский сад", Создайте пару типичных ситуаций, которые могут возникнуть в детской группе. Подскажите несколько вариантов для малыша, которые помогут ему на них реагировать. Этим вы уже будете закладывать основы общения и вхождения малыша в новый коллектив - вначале детский,
потом школьный, а затем уже и взрослый.
6. Важное средство общения в дошкольном учреждении - это детские игрушки. Чтобы часть семейной атмосферы была с малышом, позвольте ему брать с собой любимые игрушки. Научите его делиться ими с другими детьми.
7. В первые дни не следует оставлять малыша в детском саду больше двух часов. Время пребывания нужно увеличивать постепенно. По прошествии 2-3 недель (данный период индивидуален для каждого ребенка), учитывая желание малыша, можно оставить его на целый день в
детском саду
.
8.Каждый раз после прихода из детского сада необходимо спрашивать ребенка о том, как прошел день, какие он получил впечатления. Обязательно нужно акцентировать внимание сына или дочери на положительных моментах, так как родители такими короткими замечаниями способны сформировать у них позитивное отношение к дошкольному учреждению.
9. Если малыш плачет, стоит взять его на руки, успокоить - вероятно, ему не хватает прикосновений матери, которых совсем недавно было намного больше. Желательно укладывать ребенка спать пораньше, побыть с ним подольше перед сном, поговорить о садике. Можно с вечера условиться, какие игрушки он возьмет с собой в детский сад, вместе решить, какую одежду он наденет утром.
10.В выходные следует придерживаться режима дня, принятого в ДУ, повторять все виды деятельности, которым малыш уже обучился.
11.Поддерживайте отношения с воспитателем и другими родителями. Интересуйтесь, с кем ваш малыш дружит, приветствуйте и поощряйте дружбу сына или дочери, Участвуйте в жизни малыша, радуйтесь его успехам и творчеству. Это хороший фундамент прочных детско-родительских взаимоотношений.
12.Конфликтные ситуации, недоразумения с воспитателями решайте без агрессии и не в присутствии ребенка. Не критикуйте детский сад, не возмущайтесь недостатками работы дошкольного учреждения при ребенке.
Помните
, что с началом посещения детского сада ребенок на время лишается физического контакта с матерью. Маленьким детям важно, чтобы их продолжали брать на руки, обнимали - укладывали спать
.
Поэтому старайтесь больше уделять внимание ребенку.
Когда речь идет об адаптации малыша к саду, очень много говорят о том, как трудно ребенку и какая ему нужна помощь. Но «за кадром» остается один очень важный человек – мама, которая находится не в меньшем стрессе и переживаниях!
Чтобы помочь себе, нужно:
1. Быть уверенной, что посещение сада действительно нужно семье. Чем меньше у мамы сомнений в целесообразности посещения сада, тем больше уверенности, что ребенок рано или поздно обязательно справится. И малыш, реагируя именно на эту уверенность мамы, адаптируется гораздо быстрее.
2. Поверить, что малыш на самом деле вовсе не «слабое» создание. Адаптационная система ребенка достаточно сильна, чтобы это испытание выдержать,
даже если слезы текут рекой. Парадоксально, но факт: хорошо, что ребёнок плачет!
Плач
- это помощник нервной системы, он не дает ей перегружаться. Поэтому не бойтесь детского плача, не сердитесь на ребенка за "нытье". Конечно, детские слезы заставляют вас переживать,
но вы тоже
обязательн
о справитесь.
3. Заручиться поддержкой. Вокруг вас родители, переживающие те же чувства в этот период. Поддерживайте друг друга, узнайте, какие "ноу-хау" есть у каждого из вас в деле помощи малышу. Вместе отмечайте и радуйтесь успехам детей и самих себя.
Для деток, привыкших находиться рядом с родителями, первые посещения детсада становятся стрессом. В этот период они нуждаются в понимании и поддержке взрослых.
Поведение детей в адаптационный период
Каждый ребенок – это личность, поэтому адаптация в детсаду для каждого проходит по-разному. На ее продолжительность способно влиять много факторов. Большую роль играет характер и темперамент ребенка, состояние здоровья, атмосфера в семье, личность воспитателя, уровень подготовки к детскому саду и готовность родителей отдать малыша в дошкольное учреждение.
Некоторые дети с первых дней с удовольствием начинают идти в группу, другие устраивают истерики, не желая расставаться с мамой. В коллективе малыши могут вести себя замкнуто или проявлять повышенную активность. Почти всегда в период адаптации к детскому саду поведение детей меняется. Такие изменения наблюдаются и вне стен дошкольного учреждения. Ласковые милые дети могут начать вести себя агрессивно, стать неуправляемыми и капризными. Дети могут много плакать, плохо есть и с трудом засыпать. Многие начинают болеть, у некоторых ухудшается речь. Не стоит пугаться – в большинстве случаев это считается нормой. Дети, вырванные из привычной среды, не осознают, что с ними происходит и таким образом реагируют на переживания и нервные потрясения. Как только ребенок привыкнет к детскому саду, его состояние нормализуется.
Период адаптации может иметь разную длительность – все индивидуально. В среднем он занимает 1-2 месяцев, но может затянуться на полгода, а в некоторых случаях и больше. Намного сложнее проходит привыкание к детскому саду у часто болеющих или пропускающих садик детей.
Подготовка к детсаду
Необходимо позаботиться о подготовке малыша к детскому саду. Детям, которые проводили достаточно времени со сверстниками, которые обладают элементарными коммуникативными навыками и умеют себя обслужить, будет легче привыкнуть к новым условиям. Чем лучше у малыша будут развиты подобные навыки, тем меньше вероятность испытать физический и эмоциональный дискомфорт, пребывая вдали от родителей в незнакомом коллективе.
Как облегчить адаптацию
На время адаптации ребенка в садике постарайтесь снизить нагрузку на его нервную систему. Не посещайте шумные мероприятия и ограничьте просмотр телевизора. Уделяйте малышу больше внимания, читайте ему книги, ходите на прогулки, играйте в спокойные игры. Старайтесь не критиковать и не наказывать ребенка, дарите ему любовь и тепло. Для облегчения адаптации можете воспользоваться рекомендациями:
- Отведя ребенка в садик, не устраивайте долгих прощаний возле группы, это может спровоцировать истерику. Лучше скажите ребенку, что вам нужно уходить и что вы придете за ним после обеда или сна.
- Не показывайте своих переживаний, так как ваше волнение передастся ребенку.
- Если ребенок тяжело расстается с мамой, попробуйте, чтобы в детский сад его отводили папа или бабушка.
- Чтобы малыш чувствовал себя уверенно, можете дать ему с собой любимую книгу или игрушку.
- Одевайте ребенка в садик в удобные вещи, в которых он будет себя чувствовать свободно и раскованно и которые сможет сам снять и надеть.
- На выходных придерживайтесь такого же режима, как и в детском саду.
- Не поддавайтесь на провокации и обращайте меньше внимания на капризы ребенка.
- Не пропускайте детский сад без уважительной причины.
- Придумайте мотив для посещения детсада. Например, там ребенку нужно поздороваться с аквариумными рыбками или в группе по нему скучает мишка.
Светлана Журавлева
Как облегчить адаптацию ребенка к детскому саду
Как облегчить адаптацию ребенка к детскому саду
Подготовила : педагог - психолог СРП Журавлева С. В.
Проблема адаптации детей к детскому саду не нова и давно в центре внимания. Адаптация – это не что иное , как приспособление организма и психики ребенка к новым условиям . Детям любого возраста может быть тяжело адаптироваться , ведь их жизнь полностью меняется.
Главное обстоятельство, провоцирующее стресс у ребенка , - это отрыв от матери и оставление ребенка одного с незнакомыми детьми и чужими, незнакомыми взрослыми. Ведь до сих пор, оказываясь в новой ситуации, ребенок получал поддержку матери, ее присутствие укрепляло его в новой, необычной ситуации, создавало психологический комфорт. А теперь? В детском саду ребенку надо самому приспосабливаться к новым условиям, правилам и требованиям, да к тому же приходится распрощаться со своим привилегированным домашним положением и влиться в среду сверстников.
Следует учесть и то, что у ребенка младшего дошкольного возраста потребность в общении со сверстниками только формируется. Из-за неумения договориться и несформированности навыков совместной игры часто возникают конфликты. В итоге первые дни в детском саду оставляют негативное впечатление и, как результат, следуют яростные отказы от дальнейшего посещения, слезы, истерики, психосоматические заболевания.
Так чем же можно помочь ребенку
и как его подготовить к детскому саду ?
Нужно учить ребенка общаться . Для этого ходите в гости и приглашайте к себе гостей ровесников вашего ребенка , ходите на детские площадки , учите ребенка просить игрушки и делится игрушками, учите знакомиться (сначала сами спрашивайте как зовут детей и представляйте своего, учите детей играть в совместные игры (покатать мячик, догонять друг друга) . Дайте понять ребенку , что общаться и играть с другими детьми весело и интересно.
Играйте с ребенком в детский сад . Расскажите, как там интересно, что у каждого ребенка есть свой шкафчик и своя кроватка. Там много интересных игрушек и занятий. Что в садике детки все вместе играют, кушают и спят. А мама с папой идут на работу, а после работы забирают ребенка домой .
Играйте с ребенком в игры на подражание.
Приучайте ребенка к самостоятельности . Если ваш ребенок ходит на горшок , может сам кушать и одеваться, ему будет легче адаптироваться , он будет чувствовать себя более уверенно. Научите ребенка ходить в туалет не тогда, когда “очень хочется”, а заранее (перед прогулкой, перед сном)
Укрепляйте иммунитет ребенка . Одевайте ребенка по погоде , а не держите в тепличных условиях, гуляйте чаще на улице, если дома 20 градусов, ребенок может ходить дома босиком и в трусиках. Хорошо укрепляет иммунитет хождение босиком летом, а также водные процедуры.
Готовьте ребенка к тому , что мама может на время отлучится и это неизбежно только по той причине, что он (ребенок ) уже большой.
Хорошо ввести режим садика дома. Если ребенок просыпается сам за час до того времени как нужно идти в сад, замечательно. Если днем ваш ребенок уже не спит , то нужно научит его это время спокойно лежать в кровати.
Даже после подготовки детей многие родители отмечают, что после детского сада ребенок ведет себя дома просто ужасно : капризы по любому поводу, чуть что - сразу в слезы. Такое поведение нормально. Маленький ребенок устает в саду . С воспитателями не забалуешь, дисциплина… да и как по-другому с 10-15 малышами справишься без дисциплины, они ж тогда на голову сядут. Кроме того, в саду ребенок может уставать от шума, беготни. И только дома есть возможность расслабиться. Родителям очень важно стараться держать себя в руках, не ругать и не наказывать ребенка за плохое поведение . Уделять малышу максимум возможного внимания по вечерам. Почитать, поиграть, порисовать, полепить из пластилина вместе. Не волнуйтесь, со временем это пройдет!
В этот непростой для всех период жизни вам надо просто любить ребенка , каким он есть, и показывать ему вашу безусловную любовь.
Публикации по теме:
Адаптация ребенка к детскому саду Адаптация ребенка к детскому саду – это сложный для него процесс. И чтобы детям было легче войти в жизнь группы, мы много играем, так, как.
Как лучше сделать адаптацию ребенка в саду. Музыка, игры, пение и доброе отношение взрослых - лучшие спутники малыша Когда ребенок поступает в детский сад в возрасте 3-4 лет, в его жизни происходят изменения. Меняется режим дня, к которому он привык дома;.
Как подготовить ребенка к детскому саду? С чего начать? Прежде всего, не нужно волноваться, с вашим ребенком все будет хорошо. Перед посещением детского сада важна правильная позитивная.
Консультация для педагогов «Приёмы, облегчающие адаптацию детей к детскому саду» Уважаемые педагоги, рассмотрим с вами следующие вопросы: Адаптация, что это такое? Виды адаптации Приемы, облегчающие адаптацию.
Консультация для родителей. «Адаптация ребенка к детскому саду. В возрасте от 1,5–3 лет» Цель: дать представление родителям о том, что длительность и характер адаптационного периода зависят от того, насколько малыш подготовлен.
Консультация для родителей: «Как подготовить ребенка к детскому саду?» Когда малыш первый раз приходит в детский садик, он попадает из домашних условий в незнакомые для него условия. Одни детки быстро привыкают.
Одни детишки быстро привыкают к детскому саду, другим же необходимо время, чтобы привыкнуть к новым для него условиям. Но зачастую и сами взрослые совершают ошибки, которые ухудшают . Сегодня мы с вами и займемся рассмотрением ключевых ошибок, допускаемых при адаптации, которые допускают большинство родителей.
Вы слишком быстро уходите от малыша
Все мы спешим поскорее отдать ребенка и убежать на работу. Но только это одна из главных ошибок адаптации ребенка к детскому саду. Если это первые дни в садике, то тем более нельзя уходить, не попрощавшись. Что вы можете сделать?
1. Поцелуйте кроху перед уходом.
2. Скажите ему, когда придете за ним.
3. Не растягивайте прощание надолго. Если малыш плачет, то обнимите и успокойте его. Когда он очень не хочет вас отпускать, заберите его пораньше и пообещайте, что кроха пробудет в садике недолго.
4. Придумайте короткий, но приятный ритуал прощания. Например, поцеловав в обе щечки.
Если игнорировать эти советы и поступать по-своему, думая о работе, а не о ребенке, вы можете нанести крохе психологическую травму. Он будет бояться, что мама покинет его и больше не придет, станет очень зависимым от родителей и адаптация затянется на долго.
Вы оставляете его на полный день
Если вы хотите, чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла легко, то наберитесь терпения. Маме, которая просидела с ребенком 3 года, обязательно захочется почувствовать свободу. Но только не ценой настроения малыша.
1. Первое время оставляйте кроху на несколько часов.
2. Если он эти часы проводит в садике без слез, в течение нескольких недель забирайте его до отхода ко сну.
3. После этого этапа можете оставлять на полный день.
4. Перед поступлением в садик погуляйте на его территории и покатайтесь на каруселях, расположенных там. Таким образом, вы расширите зону комфорта малыша, и он скорее привыкнет к своему «месту работы».
5. Если кроху оставить трудно, попроситесь побыть в группе. Пусть малыш привыкает к детям и обстановке под вашим наблюдением.
Родители, соблюдайте режим дня! Вы не соблюдаете одинаковый режим дома и в саду
Для многих деток тихий час становится настоящим стрессом. Но только при условии, что они не привыкли спать днем. Режим в саду и дома непременно должен совпадать.
1. Консультируйтесь с воспитателями. Их педагогическое образование и опыт помогут вам решить множество проблем.
2. Старайтесь полностью соблюдать режим дня как в саду: тихий час, питание, игры в одно и то же время.
3. Не балуйте ребенка мультиками перед тарелкой супа или чаем в зале. Для адаптации ребенка в детском саду нужна дисциплина. Если он привык так кушать и пить чай, где захочет, в садике таких поблажек ему никто не даст. Это приведет к стрессам и истерикам.
Вы плохо говорите о садике
Как может ребенок адаптироваться в детском саду, если мама сама говорит ему о том, как плакала в садике и хотела домой? Не стоит свои проблемы переносить на малыша.
1. Говорите о садике радостно.
2. Находите как минимум 3 плюса посещения садика и рассказывайте о них малышу.
3. Читайте меню перед тем, как завести ребенка в группу. Такой маленький ритуал очень нравится детям, да и к тому же они будут знать, что их ждет на завтрак, обед и ужин. Если это любимый гороховый суп или вкусный пирожок, у крохи быстро поднимется настроение.
4. Рассказывайте малышу о воспитательнице как о доброй тете, которая хочет, чтобы деткам в садике было интересно.
5. Смотрите мультики, фильмы и читайте книги, в которых по-доброму описывается жизнь детей в саду.
Вы игнорируете чувства малыша
Возможно, кроха закатывает вам истерики каждый день, тогда ни о какой адаптации ребенка в детском саду не может быть и речи. Проблему нужно решать.
1. Не стоит обзывать малыша плаксой и тем более ставить в пример других детей, которые молча идут в сад. Так малышу станет еще обиднее.
2. Вытрите слезы, расскажите, как вы понимаете малыша. Будьте готовы успокоить его или подождать, пока он выплеснет эмоции в виде плача, но не ругайте за это.
3. Не пугайтесь того, что кроха постоянно будет плакать. Рано или поздно он привыкнет. Наоборот, слезы – это нормальная реакция на перемены в жизни.
Вы сильно спешите по утрам
Неорганизованное утро часто приводит к тому, что ребенок не успевает настроиться с домашней обстановки на обстановку в детскому саду, что сильно влияет на адаптацию.
1. Ложитесь спать пораньше (не позже 21:00). Тогда кроха выспится и у него будет более благожелательное настроение.
2. Заранее подготовьте детскую одежду, чтобы впопыхах не метаться по комнатам и тем самым не создавать нервную обстановку дома.
3. Утром также незаменимы маленькие ритуалы: купите вкусную зубную пасту, красивую расческу для девочки. Любимые предметы и атрибуты создадут крохе более положительное настроение.
Вы стараетесь придумать больше развлечений для ребенка
Иногда случается так, что родители пытаются ускорить адаптацию ребенка в детском саду путем создания ему множества развлечений. Помните, что постоянная смена обстановки перегружает детскую психику.
1. Нагрузка в садике на психику малыша и так довольно большая, поэтому пусть кроха после сада дома отдыхает, а не собирается на дополнительные секции и кружки.
2. Если же вы очень хотите дополнительно развивать малыша, запишитесь в кружок по интересам, но он не должен для детсадовца проходить чаще раза в неделю.
Вы слишком держите ребенка при себе
Иногда мама слишком привязывает малыша к себе и не дает ему вздохнуть свободно. Ребенок и рад был бы играть сам, но мама не оставляет его ни на секунду – спит с ним, кушает с ним или даже кормит из ложечки. Подготовка ребенка к детскому саду очень затруднена, если он несамостоятельный.
1. Научите кроху обслуживать себя самому. Пусть он кушает без помощи и мамы и засыпает тоже.
2. Если кроха играет сам и вовлечен в процесс игры, не мешайте ему резвиться. Так у детей организуется самостоятельность и умение развлечь себя без посторонних.
Когда лучше отдавать малыша в сад
Идеальна в возрасте трех лет. Именно тогда у детей развивается независимость от родителей, но в то же время в 3-4 года они остаются привязаны к маме. Вроде хочется к деткам, но и отпускать родителя не хочется. Поэтому подготавливайтесь заранее, гуляя на территории детского сада и знакомясь с воспитателями.
Некоторые родители отдают своих малышей в ясельную группу. Такие дети проще адаптируются к новым условиям, но тогда очень отдаляются от родителей. В идеале нужно постараться как можно дольше оставаться дома с ребенком, чтобы не нарушалась связь мама-ребенок. Как только увидите, что кроха все больше требует независимости – смело отдавайте в сад.
Как облегчить адаптацию ребенка в детском саду?
1. Адаптация – это привыкание к новым условиям. Когда человек начинает себя чувствовать в них комфортно, это означает, что он адаптировался. Как еще вы можете помочь малышу?
2. Здоровье – важнее всего. Отдавайте в садик только физически здорового ребенка. Для этого соблюдайте режим дня, кормите рационально и обеспечьте кроху всеми витаминами.
3. Доброта и общительность. Перед определением в садик старайтесь больше гулять с крохой на детской площадке. Учите малыша делиться игрушками и вливаться в игру.
4. Меньше грубости. В первые дни садика старайтесь кроху меньше наказывать за провинности. Он должен ощущать вашу любовь.
Правила адаптации совсем несложные. Здесь важна постепенность и спокойствие. Будьте в хорошем настроении как можно чаще, и заметите, что кроха тоже не хандрит.
