Заложенность носа при беременности лечение народными средствами. Лечение заложенности носа у беременных

Токсикоз, перепады настроения, отеки, изжога, учащенное мочеиспускание – эти спутники сопровождают большинство будущих мам. Часто к этому списку добавляется постоянно заложенный нос. Недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии женщины и ребенка, поэтому нельзя оставлять ситуацию без внимания. Избавиться от заложенности посредством привычных медикаментов не представляется возможным, поскольку их запрещено использовать во время беременности. Тогда на помощь приходят альтернативные методы.

Причины заложенности носа у беременных

Основная причина, почему заложен нос при беременности – ринит, то есть воспаление слизистой оболочки носа. В большинстве случаев его провоцируют вредоносные бактерии, грибки и вирусы. В 1 триместре происходит перестройка иммунной системы, поэтому будущие мамы замечают повышенную заболеваемость респираторными заболеваниями. 2 триместр – время активного развития плода, когда ему требуется много полезных веществ. Если питание будущей мамы недостаточно сбалансировано, дефицит витаминов дает о себе знать частыми простудами. Основное отличие вирусного ринита – повышение температуры тела.

Остальными причинами, почему у беременных закладывает нос, выступают:

Аллергические реакции. Под действием аллергенов начинается воспаление, которое провоцирует насморк, слезоточивость, чихание и выделения из носа.
Патологии носовой перегородки. Ее отклонение или искривление обусловлено анатомическими особенностями и приводит к затрудненному дыханию.
Синусит. Воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа под влиянием вирусной, грибковой инфекции, аллергических реакций, аномалий строения, вдыхания холодного воздуха.
Аденоиды. Проблема в большей степени распространена среди детей, однако встречается и у взрослых. Увеличение глоточной миндалины приводит к сложностям с дыханием и заложенности.
Низкая влажность. Часто заложенность носа возникает, когда воздух становится чересчур сухим, особенно это актуально во время отопительного сезона.
Полипы в носовой полости – доброкачественные образования, которые появляются в результате разрастания слизистой оболочки под действием продолжительного воспаления.
Реакция на холод. Патология встречается нечасто. Она сопровождается заложенностью под воздействием низких температур.

Заложен нос без насморка - почему так бывает при беременности?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Другая причина, почему у беременной закладывает нос, а насморка нет – гормональный ринит, который имеет физиологическую природу и не считается патологией. Он встречается у 30% будущих мам. Возникает во 2 триместре (иногда в конце 1) и не проходит всю беременность, вплоть до родов. Причиной явления выступают гормональные перемены, происходящие в организме женщины.

Гормон прогестерон играет ведущую роль в процессе вынашивания плода. Его повышение сопровождается такими признаками, как задержка жидкости, увеличение объема циркулирующей крови и расширение сосудов. Уровень эстрогена – главного женского гормона, также возрастает, что вызывает утолщение и наполнение кровью слизистых оболочек. Эти изменения приводят к тому, что возникает отек, и нос закладывает.
Гормональный ринит протекает с разной степенью тяжести. У одних он проявляется в легкой форме, существенно не сказываясь на самочувствии, у других – имеет яркую симптоматику (особенно при искривлении носовой перегородки). Отличить его можно по заложенности носа, которая усиливается при физической активности и принятии горизонтального положения, сухости слизистых оболочек с образованием корочек и развитием носовых кровотечений. В отличие от вирусного ринита, гормональный не проходит по прошествии нескольких дней, а затягивается до родов.

Лечение заложенности носа в домашних условиях
Лечение заложенности носа начинается с установления причины. Если состояние не связано с гормонами, облегчить его можно посредством медикаментов, разрешенных к использованию во время беременности, или с помощью народных методов. Пробить нос помогут физиопроцедуры, ингаляции, электро- и фонофорез, дыхательная гимнастика и точечный массаж.
Медикаментозная терапия
Лечение медикаментами при беременности проводится с назначения лечащего врача. Если причина заложенности носа – вирусная инфекция, терапия затрудняется тем, что прием препаратов во время беременности ограничен. Иногда без решительных мер не обойтись – тогда назначаются антибиотики и противовоспалительные средства.
Если у беременной появилась заложенность носа, могут использоваться такие препараты:
Синупрет. Медикамент имеет растительную основу и позволяет снять заложенность при лечении ринита на любом сроке. Обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, уменьшает отечность и воспаление.
Мирамистин. Раствор используется при вирусных заболеваниях в качестве антисептического средства. Препарат закапывают в каждый носовой проход по 4 капли, а затем высмаркиваются.
». Обладает отвлекающим и раздражающим действием, поэтому может убрать заложенность носа и облегчить дыхание. Им смазываются крылья носа.
Капли Пиносол. Препарат на растительной основе, содержащий масла сосны, эвкалипта и мяты, способен снять отек и воспаление, облегчая дыхание.
Аквамарис, Аквалор и другие растворы морской соли (рекомендуем прочитать: ). Они обладают противоотечным и антибактериальным действиями, что позволяет снять заложенность.
Капли Деринат. Способствуют повышению местного иммунитета и снижению воспаления. Назначаются в последнем триместре в случае частых простудных заболеваний.
Если нос заложен по причине возникновения аллергической реакции, облегчить состояние могут спрей Назаваль и капли Виброцил. Последние обладают сосудосуживающим действием, поэтому разрешены к использованию только в заключительном триместре. При осложненном состоянии используются стероидные гормоны (Преднизолон, Целестон). Их применяют под медицинским контролем.

Сосудосуживающие средства не рекомендуются к применению при беременности, особенно на ранних и поздних сроках, поэтому без особой надобности не назначаются. Это связано с риском сужения сосудов плаценты, что может приводить к гипоксии (кислородному голоданию) плода. В крайнем случае для облегчения дыхания используются Отривин, Називин или Назол Бэби, но не более, чем три дня.
Народные методы
Многие медикаменты при беременности запрещены, поэтому помочь могут народные средства. Облегчить состояние при заложенности носа помогают промывания отварами лекарственных растений: ромашки, календулы (1 ст. л. измельченных трав на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса, процедить) или солевым раствором (в 1 л воды растворяется 1 ч. л. соли). Нос промывают с помощью спринцовки. Промывания не используют при полипах и сильной заложенности (если нос не дышит вообще), поскольку это может привести к попаданию инфекции в слуховой проход и развитию отита.
Лечить заложенность можно с помощью закапывания сока алоэ или каланхоэ по 2 капли в ноздрю минимум 3 раза в день. С той же целью используются луковый, чесночный, яблочный, свекольный соки (разведенные). Улучшить состояние организма и повысить иммунитет поможет употребление внутрь отвара шиповника, мать-и-мачехи, душицы.
Физиотерапия, дыхательная гимнастика и точечный массаж
Физиотерапию беременным назначает лечащий врач. Помогают бороться с заложенностью носа у будущих мам ингаляции. Процедуры проводят в домашних условиях с использованием специального устройства – небулайзера. Они разрешены на любом сроке. Сеанс длится 7 – 10 минут, курс составляет 10 процедур. В неосложненных случаях ингаляции проводят с:

лекарственными травами (календулой, чабрецом, ромашкой);
эфирными маслами (можжевельника, эвкалипта, зеленого чая);
Мирамистином и физраствором (в пропорции 1:2);
раствором Фурацилина (неразбавленным).

Если причина того, что у беременной забит нос – ринит или синусит, вылечить его можно посредством электрофореза. Его используют с 8-ой недели беременности. Процедура улучшает кровоток, снижает отечность и воспаление. Она проводится с помощью аппарата, трансформирующего лекарственные препараты в жидкой форме в ионы. Метод фонофореза основан на воздействии ультразвука, который улучшает кровообращение и активизирует клеточный обмен, запускает процессы регенерации и избавляет от отека. Эти процедуры позволяют доставлять лечебные вещества прямо в ткани.
Бороться с заложенностью носа у беременных можно путем проведения специальной дыхательной гимнастики. При регулярных занятиях по 5 минут 3–4 раза в день носовое дыхание облегчится. Упражнения делаются двумя способами, их можно чередовать:
Одна ноздря закрывается пальцем, воздух вдыхается через другую. Выдох производится через обе. Действия повторяют с другой стороны.
Вдох и выдох делаются поочередно то одной ноздрей, то второй.

Метод точечного массажа основан на том, что стимуляция определенных точек на лице способствует улучшению кровотока в верхних дыхательных путях, лечению насморка и облегчению дыхания. Процедура проводится чистыми теплыми руками, точки массируются по часовой стрелке средним и указательным пальцами в течение 1 – 1,5 минут каждая.
Для наилучшего эффекта можно менять силу нажатия, но не резко. Активные точки расположены:
между бровями;
на висках;
по обеим сторонам переносицы около глаз;
по бокам от крыльев носа;
посередине головы на 3 см выше линии роста волос.

Профилактические мероприятия
Предотвратить заложенность носа у беременной, возникшую по причине гормональных изменений, не представляется возможным, поскольку она обусловлена физиологией. Чтобы снизить риск развития проблем носовой полости из-за неподходящих условий пребывания, заболеваний или воздействия аллергенов, необходимо:

Сбалансировано питаться, чтобы обеспечить организм полезными веществами и укрепить иммунитет. В рацион должны входить фрукты и ягоды, содержащие витамин С: яблоки, груши, бананы, киви, смородина, клюква.
Использовать поливитаминные комплексы (по назначению врача).
Регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, поддерживать оптимальную температуру – 21 – 23°C и влажность 30 – 60%.
После пребывания в общественных местах промывать нос солевым раствором – это избавит от вредоносных агентов, которые способны вызвать респираторные заболевания, попав в дыхательные пути.
Часто мыть руки – это снизит риск попадания вирусов и бактерий в организм.
Много гулять на свежем воздухе.
В период эпидемий использовать марлевую повязку и не посещать места большого скопления людей. Избегать контактов в заболевшими.
Не употреблять в пищу аллергенные продукты.
Пить полезные напитки: отвар шиповника, чай с имбирем.
Одеваться по погоде – не допускать переохлаждения или перегрева.

О том, как лечить заложенность носа при беременности, задумывается практически каждая женщина. Для трети представительниц прекрасного пола такое явление как заложенность носа, зачастую, становится спутником беременности, подобно токсикозу, отекам и болям в области спины.

Основной причиной развития недомогания считают воспаление слизистой оболочки или ринит. Он развивается, как только в полость носа попадает инфекция или вирусы.

Актуальность проблемы

Лечение заложенности носа в период беременности должно быть комплексным. Полноценное дыхание матери в данный период имеет особое значение не только для самой женщины, но и для плода. Чтобы правильно развиваться, ребенку необходимо достаточное количество кислорода.

Как избавиться от заложенности носа, необходимо выявить причины недомогания. Многие беременные страдают от данной проблемы именно в утренние часы. С чем это связано? Одной из основных предпосылок недомогания являются гормональные изменения, которые происходят в женском организме на стадии беременности.

Аналогичные симптомы имеет ринит или аллергический насморк, развивающийся на фоне воспалительных процессов в органах дыхания.

Наибольшую опасность несет воспалительный процесс в носовых пазухах, способный быстро привести к осложнениям в виде различных форм гайморита или синусита. Эти заболевания намного серьезнее обычного насморка и представляют реальную угрозу для развития плода.

Насколько опасен насморк для беременных?

В чем заключается опасность заложенности носа при беременности? В теле будущей мамы происходят многочисленные трансформации гормонального фона. Они провоцируют расширение сосудов, следствием чего становится отек и затрудненное дыхание.Учитывая это, избавляться от подобного недуга приходится 90% беременным дамам. Если недомогание не доставляет серьезного дискомфорта, то опасаться нечего. В данном случае не придется прибегать к гормональному лечению. Забыть о заболевании можно будет сразу после рождения ребенка.

Наибольшую опасность несет вирус, способный причинить вред будущему малышу. В зависимости от распространения инфекционного процесса у беременной женщины, вирус может провоцировать развитие отклонений у плода или приводить к его гибели.

Чтобы уберечь себя и будущего ребенка от подобных последствий, при первых признаках заложенности носа обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Лишь профессионал может найти безопасное и действенное средство.

Как вернуться в нормальное состояние?

Что делать, если заложен нос при беременности? При появлении первых признаков острого ринита, необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу. Синдромы недуга нельзя игнорировать, поскольку заболевание может дать осложнения в виде хронического синусита или ослабления слуха.

Чтобы снять заложенность носа, вызванную аллергической реакцией, необходимо выявить раздражитель. Чаще всего специалисты говорят о пищевой аллергии, проявляющейся естественной реакцией организма беременной женщины на те продукты, которые она употребляет. Прежде чем снимать аллергию, необходимо убедиться, что вы имеете дело именно с ней. Основными симптомами недуга считают:

-появление зуда;
-постоянное чиханье;
-сильный кашель;
-неконтролируемое и обильное слезотечение.

Также затрудненное дыхание может быть следствием усиленной выработки организмом беременной женщины таких гормонов как эстроген и прогестерон. В данном случае наблюдаются легкие отеки слизистых оболочек носа. В редких случаях параллельно происходит набухание слизистой пазух носа, появление чувства сухости. Обильные и прозрачные выделения из носа отсутствуют.

Находясь в ожидании чуда, представительницы прекрасного пола прибегают к лечению народными средствами. Большинство рецептов вы сможете сделать в домашних условиях.

Народные средства обладают более мягким действием и состоят из натуральных ингредиентов, не причиняющих вреда развивающемуся плоду. Перед началом лечения учтите, что отдельные компоненты способны провоцировать аллергическую реакцию. Следует отдать предпочтение отварам, ингаляции и промываниям.

Эффективное лечение при беременности подразумевает получение микстуры из лука, алоэ, витамина Е и сока каланхоэ. Из лука и алоэ выжимают сок, а затем смешивают его с витамином Е в одинаковых пропорциях. Полученную микстуру разбавляют кипяченой водой, соблюдая пропорции 3:1.

Готовый раствор наносят на ватную палочку, которой впоследствии прочищают полость носа. Существует способ усиления лечебного эффекта. Для этого в полость носа закапывают сок каланхоэ. Он является средством, стимулирующим процесс чихания. Это позволяет максимально быстро нормализовать дыхательный процесс.

Существует и другой рецепт просто и эффективно помогающий в ситуации, если заложен нос. Для приготовления второго лекарственного средства, необходимо подготовить чай, соду, пипетку, свеклу или морковь, яблоко, любой цитрусовый фрукт. В стакане с теплым чаем размешивают столовую ложку пищевой соды.

В полученном растворе смачивают ватный тампон и обрабатывают полость слизистой носа дважды в сутки - в утренние и вечерние часы. Из оставшихся ингредиентов приготавливают сок, который закапывают в полость носа по нескольких капель в течение дня.

Чтобы убрать симптомы насморка, можно воспользоваться и другими лекарственными средствами. Речь идет о лекарственных маслах, которые без вреда для здоровья могут применять женщины в период беременности. Основу препарата составляет масло персика, облепихи или шиповника. К нему добавляют оливковое или растительное масло. Состав закапывают в полость носа при помощи пипетки.

Масла смешивают в равных пропорциях, после чего добавляют в препарат незначительное количество воды.

Состав закапывают несколько раз в сутки для достижения оптимального результата. Процедуру выполняют, когда женщина находится в горизонтальном положении. Вставать можно лишь тогда, когда средство полностью впитается в слизистую.

Прежде чем искать панацею при заложенности носа, необходимо достоверно определить причину недуга. Этим может заниматься лишь квалифицированный врач. Первым делом он исключает гормональную природу затрудненного дыхания.

Если аллергические реакции отсутствуют, начинают бороться с отеками носовых ходов. Причина отечности кроется в быстром высыхании слизистых. Проблема решается путем обильного увлажнения воздуха в доме, поиска и ликвидации раздражителей, активном увлажнении полости носа.

Почему важно увлажнять воздух? Комфортный микроклимат нарушает система централизованного отопления городских квартир. Она способствует, помимо повышения температуры воздуха, ускоренному снижению его влажности. Процесс неизбежно приводит к пересыханию слизистой оболочки, что вызывает чувство дискомфорта. Если не обращать на данную проблему внимания, заложенность и воспаление носа станут вашими спутниками.

Если у беременной женщины отсутствуют слизистые выделения из носовых ходов, восстановить здоровье можно путем:

установки увлажнителя воздуха;
размещения намоченных водой полотенец на радиаторах отопительной системы;
частого проведения влажной уборки комнат.

Что касается аллергических реакций, то в качестве наиболее распространенных раздражителей выступают: моющие средства, дым, частицы пыли, парфюмерные средства. С аллергией зачастую сталкиваются даже те женщины, которые до беременности никогда не страдали от подобных недугов. Проблема решается путем сведения к минимуму контакта с аллергенами.

Не меньшее значение при лечении заложенности носа имеет промывание солевым раствором. Синусит и ринит начинают развиваться, когда секрет своевременно не удаляется из пазух носа. Происходит скопление выделений в дыхательных путях, что способствует ускоренному размножению болезнетворных бактерий. Проблема решаема. Достаточно промывать нос при помощи слабого солевого раствора. Наибольшей продуктивностью обладает раствор, изготовленный на основе морской соли. Процедуру проводят при помощи спринцовки или специального прибора под названием Долфин. Их можно приобрести в любом аптечном киоске.

Период вынашивания ребенка сопровождается рядом кардинальных изменений в женском организме. Такое спонтанное проявление, как заложенный нос при беременности, не является редкостью, ведь организм молодой мамы очень восприимчив к различным инфекциям.

Однозначной причины появления этого состояния не существует, так как спровоцировать данное явление могут различные факторы. Эффективное лечение заложенности носа при беременности - очень кропотливый процесс, требующий должного внимания и осторожности. Чтобы понимать, чем лечить заложенный нос при беременности, необходимо ознакомиться с основными причинами данного состояния.

Эта проблема может возникать по ряду причин. Для того чтобы понимать, что делать, если заложен нос при беременности, и как эффективно бороться с таким симптомом, необходимо знать корень проблемы. Ниже будут приведены основные причины заложенности носа при беременности.

Ринит

Говоря простым языком, речь идет об обычном насморке. Это объясняет факт, почему заложен нос при беременности во время простуды. Ринит может возникать по причине вдыхания вирусной инфекции, а также в результате контакта с веществами-аллергенами. Аллергический ринит у беременной женщины может проявляться при контакте с домашним животным, при вдыхании бытовой пыли и пыльцы некоторых растений. Для инфекционного ринита характерна сезонность, когда наблюдается пиковая заболеваемость ОРВИ и гриппом.

Синусит

При вынашивании малыша организм беременной женщины испытывает острую потребность в кислороде. Если заложен нос при беременности, происходит существенное уменьшение количества потребляемого кислорода, что одинаково негативно сказывается на организме матери и плода.

Одной из причин заложенности является синусит. Данное состояние характеризуется отеком слизистой оболочки носовых ходов, что провоцирует застой слизистого секрета в гайморовых и лобных пазухах. В случае заложенности носа при беременности может развиваться бактериальная инфекция, вызывающая гнойно-воспалительный процесс в полости носа.

Любые заболевания воспалительного характера могут оказать негативное влияние на процесс развития плода. Если беременной женщине был выставлен подобный диагноз, то она нуждается в специализированном лечении.

Гормональный ринит

С самого момента зачатия ребенка в женском организме происходят различные гормональные перестройки, сопровождающиеся увеличением или уменьшением уровня тех или иных гормонов. Полная или частичная заложенность носа как признак беременности - это очень распространенное явление.

Насморк, обусловленный гормональной перестройкой, не требует вмешательства извне, так как он проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Заложенность носа при беременности на ранних сроках

Данный симптом часто встречается в начале беременности. Если учитывать, что в этот период женщина испытывает повышенную эмоциональную нагрузку и токсикоз, то затруднение носового дыхания может послужить причиной сильного дискомфорта.

Если беременная не может полноценно дышать через нос, это становится причиной плохого сна, повышенной раздражительности, головокружений и головной боли. Подходить к проблеме заложенности носа на ранних сроках беременности следует с максимальной серьезностью и осторожностью. Самостоятельное использование сосудосуживающих капель и спреев может быть чревато серьезными последствиями для плода.

Использование любых лекарственных препаратов должно быть предварительно согласовано с медицинским специалистом.

С точки зрения опасности, заложенность носа на ранних сроках беременности не является угрожающим состоянием, но только в том случаев, если заболевание не затягивается на несколько месяцев.

Заложенность носа при беременности на поздних сроках

Приближение родов сопровождается увеличением объема циркулирующей крови, что нередко служит причиной постоянно заложенного носа при беременности на поздних сроках. Нередко подобное состояние начинает беспокоить женщину непосредственно перед родами. Гормональный насморк на поздних сроках проходит самостоятельно спустя 1-2 недели после рождения малыша.

Особое внимание следует уделить заложенности носа, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией. Такой насморк является угрожающим состоянием для материнского и детского организма. Важно помнить, что любые попытки самолечения могут иметь непредсказуемые последствия. Подсказать, как лечить заложенность носа при беременности, может только квалифицированный специалист.

Лечение

Лечение заложенности носа при беременности может осуществлять при помощи консервативных способов, а также методик нетрадиционной медицины.

Консервативные методы

Обязательной процедурой является промывание носовых ходов и пазух. Это необходимо для того, чтобы полость носа своевременно очищалась от остатков слизистого и гнойного содержимого, а также пылевых частиц и болезнетворных микроорганизмов. Для промывания рекомендовано использовать обычный физраствор, слабый раствор поваренной или морской соли, а также специальные аптечные растворы (Маример, Долфин). Частота промываний составляет 3-4 раза в день.

С целью антисептического воздействия может быть использован бальзам «Звездочка», который следует наносить на крылья носа. Использование такого средства допустимо только после предварительной консультации врача и при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов бальзама.

Если беременная женщина страдает аллергическим ринитом, ей рекомендовано использовать спрей Назаваль. В основе действия данного препарата лежит создание барьера между слизистой оболочкой носовой полости и различными аллергенами.

Лечение вирусного и бактериального насморка проводится под строгим руководством медицинского специалиста. В данном случае беременной может быть рекомендован прием антибактериальных и противовирусных лекарственных средств. Самостоятельный подбор и использование таких средств от заложенности носа для беременных категорически запрещено.

Если сильно заложен нос при беременности, то врач может назначить кратковременное использование сосудосуживающих капель. Сроки применения таких средств не должны превышать 2-3 дня. В противном случае может развиться привыкание и ряд других серьезных последствий. Наиболее безопасным средством принято считать Назол Бэби, используемый для лечения заложенности носа у беременных женщин и детей различного возраста.

Эффективным дополнением к медикаментозной терапии является физиотерапевтическое воздействие на область носовых пазух. К сожалению, такие методики категорически противопоказаны для применения у беременных женщин.

Народные средства

Хотя народные средства при заложенности носа при беременности не могут гарантировать 100% результат выздоровления, однако, эти способы могут послужить эффективным дополнением к общему плану консервативного лечения.

Наиболее распространенными народными средствами от заложенности носа при беременности являются:

Ингаляции. Для этого женщине следует вдыхать через нос пары травяных отваров и вареного картофеля. Для усиления эффекта в отвар можно добавлять 1-2 капли эфирного масла эвкалипта.
Для снятия воспаления и очищения слизистой оболочки носа рекомендовано ежедневно закапывать свежевыжатый сок каланхоэ или алоэ по 2 капли в каждый носовой ход. Это средство от заложенности носа для беременных является очень эффективным. Если сок слишком концентрированный и вызывает чувство жжения, его можно разбавить несколькими каплями кипяченой воды.
Каждая женщина может самостоятельно приготовить капли в нос. Для этого необходимо смешать 25 мл сока лимона, 40 мл кипяченой воды и ½ ч. л. поваренной соли. Полученное средство необходимо закапывать по 2 капли в каждый носовой ход.
Тепловое воздействие на область носовых пазух можно осуществлять посредством прикладывания варенного куриного яйца, завернутого в хлопчатобумажную ткань.
Если заложен нос во время беременности, а слизистая оболочка носовых ходов пересыхает, ее рекомендовано смазывать натуральным медом, смешанным с растительным или сливочным маслом. Такое средство оказывает противовоспалительный и питательный эффект.

Самостоятельное лечение народными средствами от заложенности носа при беременности должно быть предварительно согласовано с врачом.

Для профилактики заложенности носа на ранних и поздних сроках беременности будущим мамам следует придерживаться таких правил:

Избегать близкого контакта с людьми, болеющими гриппом и ОРВИ.
Ограничивать посещение людных мест.
Регулярно проходить курс витаминотерапии.
Соблюдать режим труда и отдыха.
Если женщина аллергик, ей рекомендовано полностью ограничить контакт с потенциальным аллергеном.
Если заложенность носа все же появилась, женщина должна своевременно обратиться к медицинскому специалисту.

Если будущая мама до беременности не жаловалась на самочувствие, то в большинстве случаев ее организм останется устойчивым к воздействию неблагоприятных факторов. При отсутствии хронических заболеваний насморк и заложенность носа при беременности не представляют опасности для будущей мамы.

Полезное видео о заложенности носа при беременности

Актуальное явление в холодное время года, которое встречается не только при беременности. Заложенность носа возникает, когда в носу воспаляются и отекают ткани. В результате дыхание затрудняется, появляется насморк. В период беременности заложенность носа чаще всего проявляется в первый- , после чего бесследно проходит.

Беременные женщины при заложенности носа ощущают зуд в носу, который может сопровождаться чиханием и даже кашлем. Также заложенность носа может сопровождаться головной болью. При этом отметим, что некоторые исследования подтвердили, что заложенность носа во время беременности носит гормональный характер. Дело в том, что во время беременности активно вырабатывается гормон эстроген, который как раз и влияет на увеличение слизи и провоцирует отек тканей в носу. Естественно, пускать на самотек течение данного явления не следует, хотя заложенность носа при беременности и не несет никакой опасности ни для мамы, ни для будущего малыша. Однако, чтобы не ощущать дискомфорт и не допустить развитие ринита, который может дать осложнение на уши или превратиться в хронический синусит, давайте рассмотрим, как можно снять заложенность носа у беременных.

Как снять заложенность носа при беременности

Начнем с того, что любое недомогание следует лечить под присмотром врача. Поэтому, прежде всего, следует обратиться к специалисту и выявить причину заложенности носа у врача на консультации. Однако во многих случаях снять отечность носа и сопутствующие неприятные ощущения можно при помощи народной медицины.

В домашних условиях снизить проявление заложенности носа при беременности можно следующими способами:

постарайтесь выпивать достаточное количество жидкости и исключить кофе, чтобы не допустить обезвоживания;
следите, чтобы в квартире был нормальный уровень влажности. Если необходимо, приобретите специальные увлажнители воздуха, чтобы снизить нагрузку на нос и не допустить пересыхания и раздражения тканей;
избегайте таких аллергенов, как табачный дым, химических порошок и т.д.;
одевайтесь, потеплей в холодную пору;
делайте зарядку, чтобы разогнать кровь и тем самым снять отек в носу.

Что касается домашних процедур, которые помогут снять заложенность носа при беременности, то обратите внимание на такое не медикаментозное лечение:

Дыхательная гимнастика

Зажмите одну ноздрю пальцем, а через другую выполните глубокий вдох и выдох. Повторите упражнение для другой ноздри. Далее выполните это же упражнение, но уже вдыхайте и выдыхайте ртом, при этом зажимая поочередно ноздри.

Точечный массаж

Найдите точку на переносице и помассируйте ее в течение минут круговыми движениями указательным пальцем рук. Далее переходите к точкам, которые находятся на крыльях носа. Массируйте их указательными пальцами, слегка надавливая. После этого надавите на впадину, которая находится в области между носом и губами. Такая же впадина есть и на подбородке. Весь массаж занимает по времени около 5-7 минут и значительно облегчает состояние заложенности носа.

Прогревание ног

Наденьте теплые носки, в которые предварительно насыпьте горчичный порошок. Такое прогревание значительно уменьшает отек тканей в носу и облегчает состояние.

Целебный эликсир

Смешайте мелко натертый хрен с яблоками и сахаром и принимайте по две чайные ложки в день, чтобы снять заложенность носа и повысить иммунитет.

Вот такие простые рецепты и рекомендации помогут вам быстро снять заложенность носа во время беременности, не подвергая будущего малыша опасности. Однако помните, что у некоторых женщин может быть аллергия на или горчицу, поэтому прежде чем прибегать к самолечению, лучше все-таки обратиться к врачу.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Специально для Ира Романий