Давно отмечено, что в процессе целенаправленного использования постельного белья оно подвергается сильному загрязнению. В связи с сиим спецы настоятельно советуют создавать смену постельного белья не пореже 1-го раза в 7 дней. Чрезвычайно нередко данная обычная рекомендация игнорируется представителями наиболее юного поколения. Это может привести к серьёзным дилеммам со здоровьем.
Загрязнения, которые накапливаются на постельном белье, представлены:
- Мёртвыми клеточками кожных покровов.
Согласно результатам исследований, каждодневные утраты клеток кожей добиваются характеристик в миллионы. При этом значимая часть клеток отмирает конкретно в процессе сна и остаётся на простынях и наволочках. Скопление мёртвых клеток людской кожи на белье может стать предпосылкой нашествия клещей, избавиться от которых будет неописуемо сложно.
- Маслами, вырабатываемыми человечьим организмом в процессе сна.
- Человеческим позже, выделение которого добивается собственного пика в критериях больших температур.
- Телесными жидкостями. Речь в данном случае идёт о слюне, крови, моче и био жидкостях, выделяемых во время половых актов.
- Крошками пищи.
К огорчению, много кто не понаслышке знаком с привычкой перекусывать на ночь конкретно в постели. Скопление крошек считается также родной едой клещей.
Данный список загрязнений является далековато не исчерпающим и его можно дополнить остатками косметических средств, перхотью, грязюкой, песком, пыльцой, частичками маленьких насекомых, плесневыми грибами, спорами грибков.
Длительное пребывание человека в схожих антисанитарных критериях чревато возникновением аллергических реакций и понижением защитных сил организма.
Оптимальная частота смены детского постельного белья
Отдельное внимание следует уделять смене постельного белья, на котором спит Ваш ребенок.
Дело в том, что детский организм различается недостаточной развитостью и сформированностью, потому на фоне слабеньких защитных сил постоянно существует риск развития серьёзных заболеваний.
Детские педиатры настаивают на том, что игнорирование правил гигиены по отношению к постоянной смене постельного белья в детской кровати чревато развитием дерматитов и заболеваний органов дыхательной системы. Частота смены постельного белья во многом зависит от возрастных характеристик малыша.
Так, ежели в доме совершенно небольшой ребенок может пригодиться не наименее 2 комплектов белья на недельку. Ежели же речь идёт о наиболее взрослых детях, то еженедельной подмены белья часто достаточно.
В учёт следует брать и погодные условия, ведь в летний период детки больше потеют, а постельное белье подвергается наиболее скорому и интенсивному загрязнению. Ежели Вы отмечаете подобные конфигурации в потоотделении собственного малыша, необходимо позаботиться о разработке стерильных и незапятнанных критерий для сна.
Следить за состоянием постельного белья следует и родителям, чьи детки мучаются от бронхиальной астмы либо аллергии.
Издавна отмечено, что ухудшение критерий сна в итоге загрязнения используемых постельных принадлежностей содействует ухудшению состояния.
Ткани для удобного сна
В Рф хлопок и лен - самые популярные ткани для пошива постельного белья. В зависимости от типа и плотности плетения нитей различают ситец, бязь, сатин, батист и остальные виды натуральных хлопковых тканей. Нередко производители дают смешанные с добавлением искусственных волокон. Хлопок владеет принципиальным качеством для белья постельного типа - он пропускает воздух и впитывает воду, что принципиально для удобного сна.
Хлопок не вызывает аллергии, комфортен в стирке, отлично гладится. Одним из фаворитных видов хлопка является бязь. Это натуральная ткань без добавок довольно высочайшей плотности. Бязь неприхотлива в уходе, не линяет, отлично переносит многократные стирки.
Сухое белье из бязи бывает несколько жестковато, потому его лучше полоскать со особыми средствами.
Сатиновое постельное белье владеет благородным блеском. Изделия из сатина шелковистые на ощупь, по качеству его ассоциируют с натуральным шелком, но стоимость еще демократичнее.
Льняное белье никогда не выходит из моды. Полотенца и скатерти изо льна - хороший подарок для юный хозяйки. Для придания мягкости в ткани для льняного постельного белья часто добавляют хлопок. Этот владеет неповторимыми качествами согревать в холодную погоду и охлаждать в жару.
Потому льняные пододеяльники могут заменить легкие одеяла.
Русское домоводство
В русские времена фактически не задавались вопросиком, как нередко необходимо поменять постельное белье.
Это делали 1 раз в недельку по субботам. Конкретно в этот день традиционно убирали дома, прогуливались в баню. Стирка занимала у хозяек довольно много времени.
В послевоенные годы стирали вручную. 1-ые бытовые стиральные машинки возникли в СССР в 1950 году, но и они не облегчили труд хозяек: белье по-прежнему приходилось замачивать, опосля стирки несколько раз полоскать в проточной воде, отжимать руками либо прогонять меж 2-мя резиновыми валиками, прикрепленными к машине. Особо щепетильные хозяйки белоснежное кипятили (так белье становилось еще белее), подкрашивали синькой (для придания прекрасного оттенка) и крахмалили (в основном, покрывала, скатерти и мужские сорочки).
Сушили постельное белье на улице: под действием ветра и солнца оно скорее высыхало, и не необходимо было вытирать стекающую с простыней воду.
Была у хозяек Русского Союза еще одна причина не усердствовать в смене постельного белья: стиральные машинки российского производства серьезно повреждали ткани, при нередких обработках ситцевые либо бязевые простыни и пододеяльники быстро приходили в негодность. А так как приобрести свежий набор в те времена было довольно тяжело, приходилось сокращать количество стирок.
Основное, чтоб было чисто
Современные хозяйки время от времени задаются вопросиком, как нередко необходимо поменять постельное белье дома.
Сторонники натуральных тканей знают, что хлопок и лен отлично впитывают пот, который, оседая на ворсинках, притягивает разные бактерии, а также пылевых клещей. Скопившись в большом количестве, они могут вызывать дискомфорт, стать предпосылкой неспокойного сна и даже аллергии.
Специалисты молвят, что постельное белье нужно поменять не пореже 1 раза в 5-7 дней. Ежели в вашей кровати обожают спать малыши либо животные, смену простыней и пододеяльников необходимо создавать 1 раз в 2-3 дня, а в период линьки животных лучше это делать раз в день, чтоб уменьшить риск попадания шерсти в дыхательные пути.
Ухаживая за нездоровым с высочайшей температурой, меняйте его постельное белье 2-3 раза в день в 1-ые дни заболевания и пореже, когда периоды мощного потоотделения отступят. Опосля излечения набор белья необходимо поменять еще раз, а подушечки и одеяло - просушить на открытом воздухе.
Проветриваем и сушим
Есть еще ряд советов, которые дают спецы по личной гигиене.
- 1Проветривайте спальное место опосля каждого пробуждения: взбейте подушечки, расправьте простынь, уберите с поверхности одеяло.
10-15 минут в день будет достаточно.
- 2Не кладите на кровать личные вещи, которые юзаются в публичных местах: средства, кошельки, мобильные телефоны, сумки, штаны, верхнюю одежду.
- 3Мужчинам докторы не советуют спать в носках опосля ношения в уличной обуви.
- 4Девушкам необходимо перед сном снимать мейкап, так как вещества, входящие в состав косметических средств, оставляют на наволочках сложновыводимые пятна.
- 5Если вы любитель поесть в кровати, пытайтесь не пачкать постельное белье, по другому его придется нередко поменять. Не считая того, что пятна от кетчупа, кофе и жиров тяжело отстирываются, остатки еды завлекают бактерии и могут стать предпосылкой возникновения клопов.
Опосля трапезы в постели белье необходимо как минимум вытряхнуть.
Пуговицы и резинки
Выбирая набор для кровати, учитывайте размеры спального места, подушек и одеял. Традиционно производитель показывает на упаковке, какие предметы входят в набор и принадлежностям какого размера соответствуют. Белье из натуральных в может давать усадку, потому первую неотклонимую стирку необходимо произвести в щадящем режиме при температуре не наиболее 40°С, следующие - в зависимости от советов производителя.
Сегодня чрезвычайно изредка встречается постельное белье на пуговицах, тем не наименее это один из самых комфортных вариантов.
Наволочки и пододеяльники на пуговицах отлично сохраняют геометрию одеял и подушек, не позволяя выбиться краям. Для фиксации одеяла в пододеяльнике есть особые бельевые булавки, которые крепятся по углам изделия. Но такие устройства опасны, потому лучше пользоваться проверенным методом: сделайте на каждом углу пододеяльника петлю, а к одеялу пришейте 4 пригодные по размеру пуговицы. В процессе смены пододеяльника вденьте пуговицы в петли. Закрепленное таковым методом одеяло не будет сбиваться снутри пододеяльника и причинять дискомфорт.
Но их чрезвычайно изредка юзают в составе комплектов, не считая того, такие простыни трудно разгладить утюгом. Это хороший вариант для тех, кто предпочитает не разглаживать постельное белье.
Зачем употреблять постельное белье во время сна?
Даже в поезде проводница выдает каждому пассажиру набор постельное белья. Это гигиенически верно. От свойства текстильных изделий может зависеть качество сна. Ведь, ежели белье неприятно пахнет, вызывает противные чувства на коже, то о каком удобство сна идет речь!
Качественный домашний текстиль, произведенный из натуральных волокон ткани, отлично поддерживает терморегуляцию тела.
Его хорошая поглощающая способность дозволяет телу избавляться от выделяющейся через поры воды (пота, жира). Приятное на ощупь постельное белье защищает тело от контакта с колющимся одеялом.
А еще в постели живут различные мельчайшие организмы, питающиеся чешуйками кожи и частицами волос человека. Несвежее постельное белье делает подходящие условия для жизнедеятельности данной для нас микрофлоры. Со временем у человека могут развиться дерматологические расстройства. На ткани оседают пылинки, различный мусор, крошки и грязюка, что в свою очередь неблагоприятно сказывается на уюте сна.
Частота смены постельного белья дома
Так, как нередко необходимо поменять постельное белье дома?
В эталоне, ежели Вы один раз в недельку будете поменять кровать вполне, в особенности, ежели кровать разобрана повсевременно. Ежели же Вы раз в день убираете простыни, подушечки и одеяла в шкаф, то можно поменять постельное белье пореже. Вообщем, смотрите за степенью загрязнения. В летнюю пору, когда горячо, рекомендовано поменять белье почаще. Не ешьте в постели, не пускаете на кровать домашних животных, не ложитесь в кровать в домашней одежде – все это содействует загрязнению белья, образованию противного аромата, скоплению пыли. То есть тех аллергентов, что мешают нормальному сну.
Кстати, набор можно поменять отчасти. Больше всего загрязняются наволочки и простыни, их то и лучше поменять раз в недельку, пододеяльник же можно обновлять раз в 2-3 недельки, глядя кто как укрывается.
Такие же требования выдвигаются к смене постельного белья в детской.
Чем младше ребенок, тем почаще необходимо перестилать его кровать, в особенности, ежели ребенок хворает. Новорожденным рекомендовано перестилать постельное белье раз в 2-3 дня, а то и каждый день. Это педиатрические требования.
Кто проживает с нами в кровати?
Исследование, проведенное с Соединенном Царстве, выявило, что около 4 % англичан меняют свое постельное белье… раз в год. Да, конкретно раз в год.
Ежели бы они знали, что происходит в их постели за это время, то ужаснулись бы.
Во сне люди нередко потеют. Это делает мокроватый локальный климат в кровати, а, следовательно, она становится реальным рассадником для микроорганизмов. К примеру, в постели может завестись плесень – как ни тяжело в это поверить. Споры плесневых грибов могут быть сначала даже незаметны, но рано либо поздно вы их обнаружите – и, быстрее всего, уже опосля того, как будет нанесен вред здоровью. Споры могут привести к тому, что у вас разовьется опоясывающий либо даже стригущий лишай.
Следующие жители вашей несвежей постели – это пылевые клещи.
Они являются реальным бедствием для людей-аллергиков и в особенности небезопасны для тех, кто мучается от астмы. Пылевые клещи поедают все, что остается опосля нас в постели: частички кожи, пот, сперму и так дальше. Ежели изредка стирать белье, то клещи получают огромное количество еды, а, следовательно, активнее размножаются.
Но даже это еще не вся фауна нашего спального места. Не наименее нередко, чем пылевые клещи, в кровати заводятся постельные клопы. Они истинные вампиры, так как кусают вас, чтоб испить кровь. Места их укусов сильно почесываются, также может показаться крапивница.
Но самым противным последствием клопов может стать мощная аллергическая реакция, которая перерастет в анафилактический шок – а это смертельно опасно.
Другие постельные принадлежности
Наверное, вы уже сообразили, что постельное белье необходимо стирать нередко. Но почти все люди, осознав эту простую истину, запамятывают о остальных составляющих спального места. Нужно проводить чистку не лишь простыней, наволочек и пододеяльников; все, что есть в кровати, обязано часто чиститься.
Матрасы и подушечки нужно либо стирать, либо хотя бы раз в полгода-год просушивать на солнце.
Одеяла и перины, которые есть в постели, необходимо часто чистить и кропотливо высушивать. То же самое касается покрывал.
Как нередко поменять белье
Так как нередко необходимо поменять постельное белье? По правде говоря, ответ зависит от различных причин, к примеру, от состояния здоровья, от того, с кем вы спите, как нередко ночуете дома, в конце концов, от того, являетесь ли вы любителем перекусить либо испить кофе в постели.
Оптимальный срок, на котором сходится большая часть профессионалов – раз в недельку. Кому-то это покажется очень нередко, но здоровье, непременно, важнее вашей лени.
Совсем не так давно мы с вами выясняли необходимо ли разглаживать простыни, и в данной статье затронем смежный вопросик – как нередко необходимо поменять постельное белье дома?
Естественно, любая хозяюшка сама решает этот вопросик, но все же лучше выяснить экспертное мировоззрение и предпосылки для определенной регулярности.
Гигиена спального места – это чрезвычайно принципиально. Ведь во сне человек проводит третья часть собственной жизни, и приходится контактировать со всем содержимым кровати. Речь не про супруга, естественно, а про нечто наиболее неприятное:
- Пылевые клещи, которые заводятся в нестираном постельном белье.
От них нередко возникает аллергия, понижается иммунитет и в целом возникают противные последствия.
- Отмершие клеточки кожи – люди линяют каждую ночь и с кожи отпадают мельчащие частички, которые незаметны людскому глазу.
- Перхоть и шерсть домашних животных, которые чрезвычайно обожают полежать на хозяйской кровати.
- Пот – обильней всего он выделяется в летние жаркие ночи, когда организму необходимо сильней охлаждаться.
- Крошки – некие домочадцы чрезвычайно обожают перекусывать в постели перед сном, и часто отучить их от дурной привычки не получится.
Опосля таковой трапезы остается множество маленьких кусочков и крошек, которые мешают безмятежно спать.
- Пятна – куда же без них. При этом пятна могут оставаться не лишь от конфет либо остальных товаров, но еще и от косметики, запятанных рук, слюны либо остальных человечьих выделений.
Только представьте что будет твориться в вашей кровати, ежели вы отложите стирку на очень длинный период времени. Даже ежели вы не из чистюль и схожее соседство вас не стращает, тогда задумайтесь о собственном здоровье.
Во сне вы вдыхаете пыль, шерсть и остальные загрязнения с кровати, что может привести к астме либо аллергии. Ежели у вас уже есть эти заболевания, тогда для вас тем наиболее стоит задуматься о чистоте в доме – это залог здоровья!
Как нередко необходимо поменять постельное белье?
Многое зависит от времени года, ткани и личных особенностей вашей семьи. К примеру, ежели ваша кошка чрезвычайно любит спать на кровати, стоит поменять кровать мало почаще либо хотя бы счищать шерсть.
Ежели супруг сильно потеет – необходимо почаще поменять, а ежели вся семья перед сном воспринимает душ – можно реже.
Про время года достаточно разумеется – в летнюю пору люди потеют намного больше, чем прохладными ночами. Потому в жаркие дни непременно необходимо поменять кровать раз в недельку, в особенности наволочки и простыни. В зимнее время довольно поменять раз в 2 недели.
Ну и не стоит ожидать часа X, ежели вдруг ребенок уронил бутерброд на простынь – меняйте сразу.
В два раза почаще стоит поменять детское постельное белье и ежели кто-то в семье простыл, чтоб не накапливались болезнетворные микробы.
Какое обязано быть постельное белье?
Самые фаворитные для постельного белья – хлопчатобумажная либо льняная ткань.
В летнюю пору можно употреблять шелк, а в зимнюю пору шерстяные пледы. Не используйте синтетические, которые плохо впитывают воду и не пропускают воздух. Ведь одна из основных предназначений простыни, наволочки и пододеяльника – впитывать пот. Не считая того, они скорее пачкаются и впитывают посторонние запахи, так что стирать их придется чаще.
Теперь необходимо проверить комплектацию ваших постельных принадлежностей, чтоб обеспечить лучшую защиту кровати. Итак, для поддержания чистоты в кровати убедитесь, что у вас есть:
- Наволочка обеспечивает защиту подушечки от неблагоприятного действия, так что не придется очень нередко ее стирать.
Но даже ежели есть наволочка, подушечки необходимо стирать минимум 2 раза в год, а лучше каждые 3 месяца. Ведь в них тоже накапливается много всего вредного, от что необходимо избавляться.
- Пододеяльник – служит для защиты одеяла, чтоб не приходилось его стирать и сушить каждую неделю.
- Наматрасник либо простынь – стелются на матрас, чтоб собирать все загрязнения и защитить матрас. По другому в нем будет развиваться целая колония пылевых клещей и накапливаться пыль. В детские кровати лучше всего стелить особые простыни с клеенкой, чтоб защитить матрас от мочи. Ведь отстирать матрас от детской мочи либо остальных загрязнений чрезвычайно трудно (по ссылке сможете прочесть самые обыкновенные методы).
Стирать на особом режиме Постельное белье либо установить без помощи других высшую температуру (от 60 градусов), чтоб убить пылевых клещей и смыть все вредные микроорганизмы.
Теперь необходимо определиться как нередко поменять постельное белье дома конкретно в вашей семье, и записать это дело в собственной ежедневник.
Удобней всего делать это в один и тот же день, чтоб вошло в привычку. Почаще всего хозяйки выбирают для этого выходные дни – суббота либо воскресенье.
Опасность под одеялом
Оказывается, под запятанным одеялом ютится целый набор возможных для здоровья угроз.
Также на ложе могут скапливаться шерсть домашних питомцев, остатки косметики, продукты выделений, крошки пищи, частички насекомых и песка… Так что, свежайшая постель - это не только прекрасно, но и безопасно.
Как нередко необходимо поменять постельное белье: нормы
Многие не знают точно, сколько раз в месяц необходимо поменять постельное белье.
Через день? По выходным? Либо довольно проводить функцию каждые 14 дней? Здесь нет единственно правильного ответа. Необходимо учесть ситуацию, кто пользуется комплектом (взрослый либо ребенок) и даже время года. Главные советы смотрятся так.
Особого внимания требуют наволочки. Людям, у которых волосы быстро стают сальными, поменять защиту подушек необходимо почаще, чем другие постельные принадлежности. Чтоб время, когда нужно поменять постельное белье, не заставило вас врасплох и не пришлось ожидать высыхания постиранного комплекта, имейте про запас два-три сменных набора для каждого спального места.
Правила стирки и дезинфицирующие процедуры
Как нужно стирать постельное белье? Ознакомьтесь с этикеткой изделия: в ней вы найдете информацию о составе ткани, какая температура воды лучше для тех либо других в, как ухаживать за комплектом.
Действуйте, придерживаясь последующих общих советов.
- Оптимальная температура. Традиционно простыни, наволочки и пододеяльники рекомендуют стирать в максимально горячей воде. Таковым образом получится избавиться от всех микробов и грязи. Но если для производства комплектов использовались хлопок и лен, то температура не должна быть выше 60°C.
- Дезинфекция. Чтоб наверное избавиться от опасных микроорганизмов, допускается применение хлорных отбеливателей.
Но это лишь в том случае, ежели ткань белоснежная. Для цветного можно подобрать кислородное средство с более щадящим составом, но не менее эффективное.
- Сушка. Бактерии не любят горячий воздух и ультрафиолетовое излучение. Потому постельное белье лучше всего сушить на солнце.
- Глажка. Почти все колеблются, нужно ли разглаживать постельное белье опосля стирки. Это неотклонимый процесс, который является доборной гарантией того, что вредные мельчайшие организмы обезврежены. Установите на утюге режим «Хлопок» и смело обработайте поверхность ткани.
Стирать новое постельное белье необходимо непременно.
Бактерии могли попасть на поверхность при транспортировке либо в результате нарушения целостности упаковки. К тому же перед поступлением в продажу, обрабатываются специфическими средствами, которые могут спровоцировать возникновение аллергической реакции.
Уход за спальными принадлежностями
Вы уже понимаете, для чего нередко поменять постельное белье. Но как верно в домашних критериях организовать уход за различными спальными принадлежностями?
Простыни и пододеяльники
Нельзя прокручивать эти изделия в барабане с обычными вещами - кофтами, штанами, нижним бельем.
Допустимо только соседство со светлыми банными полотенцами. При обработке следует учесть последующие правила:
- стирают простыни и пододеяльники с мылом либо порошком при 60°С;
- стойкие загрязнения выводят перед стиркой;
- для отбеливания можно добавить при стирке четверть стакана сока лимона;
- постель не пересушивают и гладят пока белье еще слегка влажное.
Чтобы убрать пятна с простыней и пододеяльников юзают бытовую химию либо народные средства - соду, уксус, нашатырь, лимонную кислоту.
Одеяло
Изделия из шерсти предпочитают холодную воду и сушку на минимальных оборотах.
Пуховые изделия требуют пикантной стирки, их сушат на солнце, по другому покажется стойкий затхлый запах.
Перед началом процесса проверьте, нет ли на одеяле повреждений либо распустившихся швов. По другому вся «начинка» остается снутри стиральной машины и приведет ее в негодность. Опосля стирки и высыхания обработайте изделие пылесосом, не давая пыли шанса остаться.
Большие изделия лучше дать в химчистку, но только не электрические одеяла. Растворители могут привести к повреждению проводки. Стирать одела, которые защищены пододеяльниками, можно один-два раза в год. В другом случае - раз в одну-две недели.
Пледы и покрывала
Не лишним будет перед стиркой провести проверку, линяет ли изделие.
Если да, то лучше пользоваться услугами химчистки. А в домашних критериях придерживайтесь последующих правил:
- вода для стирки обязана быть прохладной;
- обычный порошок лучше замените на жидкий;
- режим «сушки» должен стоять на минимально низких оборотах.
Если покрывала юзаются только в качестве декоративного элемента, то стирать их нужно раз в три-четыре месяца. Но если они служат доп одеялами каждую ночь, то водные процедуры нужно проводить также нередко, как и для белья.
Наволочки и подушки
Чтобы убрать частички пыли и ороговевшего слоя эпидермиса, пытайтесь каждый день взбивать подушечки.
Наволочки любят плескаться в горячей воде. Для стирки используются те же средства, что и для остальных частей постельных принадлежностей.
Подушки при наличии наволочек можно нередко не стирать (раз в один-два месяца).
Для каждые выходные их желательно вывешивать на свежий воздух для проветривания.
Чехлы для матрасов
Наматрасники - это палочки-выручалочки для тех, кто желает прирастить длительность службы матрасов, защититься от аллергии и сохранить чистоту. Стирают чехлы для матраса согласно таким же инструкциям, что и для пододеяльников и простыней. Водные процедуры необходимо проводить хотя бы раз в месяц либо по мере загрязнения.
А вот стирка самого матраса - дело хлопотное. Лучше доверить его экспертам. Хотя бы раз в полгода его необходимо обрабатывать пылесосом либо паром. Пятна убирают шампунем для обивки, разведенным в прохладной воде 1:3.
Зная о том, через сколько времени необходимо поменять постельное белье и соблюдая эти советы, вы сохраните эстетический вид комплекта и не допустите заморочек со здоровьем.
Кстати, в приличных гостиницах свежайшая кровать застилается не только опосля отъезда каждого постояльца либо по просьбе живущих в номере. В отелях с солидным количеством звезд кровать освежают несколько раз в день.
Глубокий сон
Так приятно отправиться спать в чистую кровать. Запах свежести помогает расслабиться, сон на незапятнанных простынях будет глубочайшим и размеренным. Чтоб днем пробудиться отдохнувшим, следует просто смотреть за чистотой постели.
Очевидно, полуторное постельное белье для 1-го пачкается не очень быстро, потому стирать его можно один раз в две недельке.
Двуспальный набор для двоих лучше перестилать через недельку. Частота смены белья зависит и от времени года. В летнюю пору это можно делать почаще, чем зимой.
Здоровый сон
Скопившаяся на постельном белье пыль содержит вирусы, споры, бактерии и остальные вредные микроорганизмы.При их неизменном вдыхании возникает риск развития аллергических реакций, усложнения дыхания, раздражения слизистой, подавления иммунитета. Научно доказанный факт, что омертвевшие клеточки кожи человека являются едой для постельного клеща. В свою очередь продукты его жизнедеятельности – сильнейший аллергент, также как и обычная пыль.
Людям, подверженным аллергии и страдающим астмой, лучше поменять весь набор раз в 2-3 дня.
Особое внимание следует уделять наволочкам, которые необходимо поменять почаще.
Во время инфекционного заболевания либо при завышенной температуре - требуется наиболее частая стирка постельного, а опосля излечения следует застелить свежее белье.
Меняйте постельное белье минимум раз в неделю
Общепринятое мировоззрение о допустимости смены простыней раз в две недельки неверно. Уже спустя недельку опосля использования постелью по прямому назначению популяция пылевых клещей добивается небезопасных для здоровья пределов. При условии каждодневного сна в кровати 2-ух людей средней комплекции за две недельки от пота на поверхности постели заводится до 16 видов плесени, каждый из которых способен стимулировать массивные аллергические реакции даже у условно здорового человека.
По сиим причинам рядовая смена принадлежностей для сна обязана происходить как минимум раз в недельку.
В вариантах высочайшей температуры при заболевания, жаркой погоды либо сна с малеханькими детками постельное белье необходимо поменять еще почаще - раз в два-три дня. То же самое касается аллергиков и астматиков, людей с экземой и псориазом.
Стирайте белье при температуре от 55 градусов
Такая температура - нижняя граница вероятной для смерти пылевых клещей. Доборная защита от грибка и плесени будет достигнута юзанием горячей сушки белья.
Некоторые деликатные не допускают стирки при высочайшей температуре.
Выходом в этом случае может быть юзание антисептического ополаскивателя-кондиционера либо, ежели вы либо ваши детки заходите в группу риска по аллергии, лучше перейти на наиболее практичные варианты постельного белья из бязи, сатина, поплина либо хлопка.
Не определяйте чистоту белья по наружному виду
Конечно, ежели нечаянно пролить на подушечку кофе либо просыпать на одеяло крошки от шоколадного печенья, будет понятно, что белье нуждается в стирке. Но отсутствие видимых пятен и грязищи совсем не значит настоящей чистоты и сохранности вашей постели.
Даже ежели ваши простыни смотрятся белыми через две недельки использования, их необходимо стирать - и делать это часто.
К моменту, когда они вправду смотрятся несвежими, в них гарантированно уже поселились 10-ки и сотки пылевых клещей, плесени и грибков. Их никак не узреть невооруженным взором, так как их размеры микроскопичны, но они постоянно живут в среде, связанной с естественными выделениями людской кожи, так как они и являются питанием для этих микроорганизмов.
Важно: от аллергии на пылевых клещей мучается до трети всех обитателей нашей планетки. Как минимум четверть из них не могут верно диагностировать заболевания и годами лечатся от простуд и непрекращающихся насморка и экзем.
Регулярно чистите матрас и подушки
Частая смена постельного белья уменьшит масштабы трудности с пылевыми клещами, но не решит ее на сто процентов.
Даже еженедельная стирка постельного белья не способна обеспечить хорошей чистоты, ежели позабыть о сроке годности матраса, подушек и одеял.
Пылевые клещи владеют досадным свойством накапливаться снутри постельных принадлежностей, в обивке матрасов и диванов. Ежели положить на них незапятнанные простыни, они мгновенно пропитаются выделениями клещей и наночастицами плесени. Та же статистика утверждает, что практически все мы используем подушечки и одеяла куда подольше разрешенного срока - подушечки изменяются в среднем раз в 3 года, одеяла служат около 7 лет, а матрасы и совсем не изменяются десятилетие. За это время их вес возрастает аж в три раза за счет веса живущих в них клещей.
Что происходит у каждого под одеялом?
Многих шокируют предпосылки, по которым часто выполняется смена постельного белья.
Рассмотрим, что непосредственно накапливается на простынях и пододеяльниках:
- Пыль и плесень.
Пыль может скапливаться на постельном белье. Она содержит не лишь грязюка занесенную с вещами из улицы, но и залетающую в открытое окно. На микроскопических фрагментах размещены споры плесени, мелкие бактерии и остальные организмы. Ежели все время вдыхать воздух, содержащий такую пыль, можно получить аллергию, препядствия с дыхательной и иммунной системой;
- Клещи. Это маленькие вредители, которых чрезвычайно трудно распознать невооруженным глазом. Основным продуктом питания таковых созданий являются отмершие фрагменты кожи, забивающейся в ткань простыней, пододеяльников и наволочек. Но такие клещи не оказывают вреда людям и мебели. Ничего подобного нельзя огласить о продуктах их жизнедеятельности, которые в сочетании с микроспорами грибков провоцируют аллергическую реакцию у почти всех людей;
- Глисты.
- Шерсть и перхоть. Домашние питомцы нередко ложатся на хозяйскую кровать. Также с головы повсевременно сыпется перхоть и остается на постельном белье;
- Пот. Может выделяться, когда спать становится жарко;
- Крошки и остатки еды. Некоторым нравится принимать еду в постели. Опосля этого фактически постоянно на кровати остаются фрагменты пищи, которые не дают нормально заснуть;
- Пятна.
Косметика с лица, пищевые продукты, выделения организма, грязюка на руках могут оставлять на постельном белье пятна.
Трудно представить для себя, что будет происходить с постельным бельем, ежели его долго не поменять. Грязнулям следует серьезно задуматься о собственном здоровье.
- Менять постельное белье в воскресенье значит нехороший сон на протяжении недели.
- Если не застилать кровать, к обладателю будут липнуть болезни.
Как нередко менять?
Чтобы разобраться в том, как нередко необходимо поменять постельное белье дома, необходимо принимать в расчет сезонность, из которого оно сделано, остальные личные индивидуальности каждого члена семьи.
Поменять постельное белье необходимо чрезвычайно нередко, хотя бы каждые три дня, ежели на кровати обожают поспать домашние питомцы.
В летнее время года можно стелить на кровать шелк, а в зимнюю пору – шерстяные пледы либо покрывала. Не рекомендуется применять искусственные синтетические ткани, недостаточно отлично дышащие и всасывающие воду. Дело в том, что одним из главных предназначений постельного белья является впитывание пота. К тому же синтетика намного скорее пачкается и поглощает запахи, потому стирать их тоже необходимо часто.
В обычный набор постельного белья входит:
- Наволочка. Собирает на себя огромную часть грязищи, защищает подушечку, не просит нередкой стирки.
Даже при наличии наволочки подушечки нужно стирать хотя бы 2 раза в год либо через каждые 3 месяца;
- Пододеяльник юзается с аналогичной целью, но лишь для защиты одеяла. Не придется сушить его и часто стирать. Приблизительно раз в две недельки пододеяльник необходимо менять;
- Простыня либо наматрасник служат для защиты матрасов. Ежели не применять это постельное белье, со временем появляется реальная колония пылевых клещей.
Для детских постелей лучше употреблять специальную простынь с клеенкой. Таковым образом матрас будет защищен от мочи. Очень непросто выполнить чистку матраса от таковых пятен. По естественным причинам поменять детское постельное белье придется нередко в зависимости от возраста ребенка.
Статистика утверждает, что каждый пятый житель Европы меняет постельное белье раз в месяц. Реже всего это проделывают молодые холостые мужчины, не достигшие возраста 35 лет, а в среднем жители больших городов отправляют постельные принадлежности в стирку один раз в две недели. Насколько это верно и с какой частотой необходимо менять простыни на своей кровати, чтобы это было оправдано с медицинской точки зрения? Приводим мнение врачей-гигиенистов.
Аллергологи убеждены: мы подвергаем свое здоровье не иллюзорной опасности, когда спим на грязных простынях. Подобное поведение приводит к возникновению хронического ринита, острых аллергических реакций, нейродермитам и экземам. У тех, кто страдает астмой, может ухудшаться состояние и самочувствие.
Главная опасность несвежего белья — в пылевых клещах и продуктах их жизнедеятельности. Споры высокоаллергенной плесени, всегда возникающей во влажной, теплой среде при редкой стирке постельного белья, завершают и дополняют пугающую картину.
Меняйте постельное белье минимум раз в неделю
Общепринятое мнение о допустимости смены простыней раз в две недели ошибочно. Уже спустя неделю после пользования постелью по прямому назначению популяция пылевых клещей достигает опасных для здоровья пределов. При условии ежедневного сна в кровати двух людей средней комплекции за две недели от пота на поверхности постели заводится до 16 видов плесени, каждый из которых способен провоцировать мощные аллергические реакции даже у условно здорового человека.
По этим причинам обычная смена принадлежностей для сна должна происходить как минимум раз в неделю. В случаях высокой температуры при болезни, жаркой погоды или сна с маленькими детьми постельное белье нужно менять еще чаще — раз в два-три дня. То же самое касается аллергиков и астматиков, людей с экземой и псориазом.
Стирайте белье при температуре от 55 градусов
Такая температура — нижняя граница возможной для гибели пылевых клещей. Дополнительная защита от грибка и плесени будет достигнута использованием горячей сушки белья.
Некоторые деликатные материалы не допускают стирки при высокой температуре. Выходом в этом случае может быть использование дезинфицирующего ополаскивателя-кондиционера или, если вы или ваши дети входите в группу риска по аллергии, лучше перейти на более практичные варианты постельного белья из бязи, сатина, поплина или хлопка.
Не определяйте чистоту белья по внешнему виду
Конечно, если нечаянно пролить на подушку кофе или просыпать на одеяло крошки от шоколадного печенья, будет понятно, что белье нуждается в стирке. Но отсутствие видимых пятен и грязи вовсе не означает реальной чистоты и безопасности вашей постели.
Даже если ваши простыни выглядят белоснежными через две недели использования, их нужно стирать — и делать это регулярно. К моменту, когда они действительно смотрятся несвежими, в них гарантированно уже поселились десятки и сотни пылевых клещей, плесени и грибков. Их никак не увидеть невооруженным взглядом, поскольку их размеры микроскопичны, но они всегда живут в среде, связанной с естественными выделениями человеческой кожи, так как они и являются питанием для этих микроорганизмов.
Важно: от аллергии на пылевых клещей страдает до трети всех жителей нашей планеты. Как минимум четверть из них не могут правильно диагностировать источник заболевания и годами лечатся от простуд и непрекращающихся насморка и экзем.
Регулярно чистите матрас и подушки
Частая смена постельного белья уменьшит масштабы проблемы с пылевыми клещами, но не решит ее полностью. Даже еженедельная стирка постельного белья не способна обеспечить оптимальной чистоты, если позабыть о сроке годности матраса, подушек и одеял.
Пылевые клещи обладают досадным свойством скапливаться внутри постельных принадлежностей, в обивке матрасов и диванов. Если положить на них чистые простыни, они моментально пропитаются выделениями клещей и микрочастицами плесени. Та же статистика утверждает, что почти все мы используем подушки и одеяла куда дольше разрешенного срока — подушки меняются в среднем раз в 3 года, одеяла служат около 7 лет, а матрасы и вовсе не меняются десятилетие. За это время их вес увеличивается аж втрое за счет веса живущих в них клещей.
Выбирайте качественные матрасы
Кроме очевидных преимуществ комфорта от качества матраса зависит и чистота спального места. Полые внутри матрасы на пружинах с синтепоном или поролоном накапливают в себе множество плесени, частиц эпителия, пыли и огромных популяций пылевых клещей. Верхний слой матраса плохого качества и использование воздухонепроницаемых чехлов только ухудшают положение — это приводит к перегреву места для сна и потоотделение спящего там человека оказывается постоянно повышенным, что еще больше способствует размножению опасных для здоровья микроорганизмов.
Смена постельного белья - гигиеническая процедура с особым, магическим смыслом. Постель - это, в первую очередь, место отдыха, появления новых сил. При этом именно во сне энергетика человека наиболее уязвима . Существует множество примет, связанных со спальным бельем. Следование народной мудрости поможет извлечь пользу из повседневного ритуала.
Многие хозяйки привыкли менять постельные принадлежности в свой выходной день. Обычно это совмещается с уборкой дома и водными процедурами. Засыпать после бани или ванны на свежих простынях - особое удовольствие. Но оказывается, существуют и иные, более древние традиции. В соответствии с ними, для смены постельного трикотажа большое значение имеет день недели.
Разберемся в этом подробнее.
Когда лучше всего менять белье
Наши предки во всем искали смысл, придавали значение любой детали своего быта. В основе их традиций и верований - опыт многих поколений. Познакомимся с их мнением.
Меняйте белье в эти дни!
- Четверг - один из самых удачных дней для смены постели . Он сулит удачу во всех делах и крепкое здоровье. Не случайно мы до сих пор произносим устойчивую фразу про «чистый четверг».
ВАЖНО! Считалось, что самыми удачливыми будут те, кто успел перестелить белье до обеда. И со здоровьем у них все будет в порядке.
- Суббота как нельзя лучше подходит для заботы о доме и семье . Менять принадлежности в этот день - значит, обеспечить финансовое благополучие домочадцев.
- Кроме того, считалось важным застилать чистые простыни в новолуние . Это приводит к укреплению семейного союза, верности и пониманию.
- Понедельник, вторник и среда не связаны с жестким запретом на смену белья. Но все же они считаются довольно тяжелыми днями . Начало недели лучше посвятить решению рабочих задач и насущных вопросов.
- Пятница также не подходит для смены постельных принадлежностей. Это чревато чередой незначительных, но крайне неприятных трудностей .
- Воскресенье - день, который принято посвящать Богу: любая работа отвлекает от благих мыслей. Поменяете постель в этот день - будете мучиться бессонницей и кошмарами .
ВАЖНО! Любые церковные праздники категорически не подходят для смены белья. Однако накануне стоит это сделать, чтобы светлый день встретить в чистой постели.
В данной теме мы поговорим о приметах, связанных со сменой постельного белья.
Несмотря на то, что мы живем в прогрессивном XXI веке, различные приметы и суеверия преследуют нас на каждом шагу. Они пронизывают абсолютно каждую сферу нашей жизни, даже влияют на смену наших планов. Они могут остерегать от конфликтов или сулить удачу и везение. Абсолютно с каждой вещью в нашем доме связана какая-нибудь примета. Это касается и темы, когда же менять постельное белье, о чем мы сегодня и поговорим.
В какой день недели лучше всего менять постельное белье: приметы
Часто мы рассматриваем стирку и глажку постельного белья как домашнюю рутину, которую мы совершаем, практически не задумываясь. Мало кому приходит в голову, что менять постельное белье надо правильно. Ведь эта смена являет собой необычный ритуал, который в состоянии уберечь вас от неприятностей, принести удачу и счастье. В этом действии наши предки видели защиту от темных сил, поэтому к нам пришло множество примет.
- Существует немалое количество суеверий, касающихся правильной смены белья. Их соблюдение поможет устранить житейские невзгоды, а также принести семейное благополучие. Подобные приметы относятся к выбору дня недели для проведения этого бытового ритуала.
- Воскресенье считается крайне неблагоприятным днем для смены постельного белья. Проведя подобный ритуал в этот день, можно наградить себя такими проблемами, как бессонница и ночные кошмары.
- Также не рекомендуется менять белье и в пятницу. Это может привести к волне мелких, но абсолютно ненужных проблем.
Важно: Категорически запрещено заниматься сменой и стиркой постельного белья в дни церковных праздников. В эти дни необходимо отказаться от любой работы по дому, поскольку можно привлечь большие неприятности в вашу жизнь.
- Самым располагающим к смене белья днем является суббота. В идеале этот ритуал стоит совмещать с еженедельной уборкой дома. Проведение подобных ритуалов в субботний день обеспечивает семейное благополучие, здоровье и достаток.
Важно: Еще больше усилится эффект от смены постельного белья в субботу, если делать это в новолуние. Оно обеспечивает семейную гармонию и здоровье.
- Стирать постельное белье рекомендуется в разные со сменой дни. Стирку лучше всего проводить в начале недели, как говорили наши прабабушки. Ведь при отсутствии стиральных и сушильных машин, стирку проводили в начале недели, чтобы к субботе она успевала просохнуть. Кстати, о правильных днях для стирки вы можете прочитать в нашей статье
- Поэтому понедельник и вторник – это не самые лучшие дни для смены постельного белья. Хотя строгих суеверий на эту тему нет, но первый день недели считается сложным периодом. А во вторник стоит начинать более важные дела, чем домашние хлопоты, или же проводить поездку.
- Как ни странно, но среда также считается сложным днем, в который необходимо поститься, а не заниматься бытовыми хлопотами. Даже больше, в этот день нельзя переезжать, если хотите остаться надолго на новом месте.
- Но вот четверг, да еще и до восхода Солнца – это очень благоприятный период для смены белья. Причем поверья о чистом четверге берут корни с Руси. Смена белья в этот день обещает удачу и здоровье. И легкость этого дня позволит выполнять любую рутину с радостью.
А вот суббота и четверг — самые удачные дни для смены постельного комплекта
Прочие поверья о смене постельного белья
- Если так случилось, что вы застелили постель на изнанку – будьте готовы к «битью», но необязательно в буквальном смысле. То есть, это могут быть удары или неудачи от судьбы. Для избегания подобного следует снять постель, положить на пол или на кровать в вывернутом состоянии и пройтись по ней ногами.
- Также не стоит пренебрегать глажкой постельного белья. Мятое белье хранит в себе темную силу и притягивает невзгоды. А глаженое постельное белье, в свою очередь, обеспечивает гармонию и равновесие в доме.
- Неблагоприятно сказывается на вас и вашей жизни, если вы ленитесь застилать утром постель . Подобное может привести к проблемам со здоровьем или даже измене жизни не в лучшую сторону.
- А вот, если при смене постельного комплекта или просто поутру вы обнаружили в своей постели какое-то насекомое – ждите любовное приключение. Для супружеской пары это знак долгой совместной жизни. Правда, если вы наши божью коровку.
- В случае если ваш домашний питомец сходил в туалет на постель, то это сулит очень неожиданное происшествие в вашей жизни. Оно может быть как приятным, так и не очень – все зависит от вашей реакции на случившееся событие.
Важно: Не стоит разрешать посторонним людям лежать на вашей постели. Но если в вашем доме побывали гости, то менять после них постель рекомендуется лишь через час. Т. к. вы можете навлечь на них беду.
- Мужу и жене категорически не рекомендуется спать в кровати с оранжевым или красным постельным бельем – примета сулит измену.
- Людям преклонного возраста не рекомендуется шить белье самим себе, ведь это является предвестником скорой кончины.
Важно: Если вы решаете подарить белье суеверному человеку, то нужно быть очень бдительным. Необходимо взять у него взамен монетку, чтобы избежать ссоры и конфликтов в будущем.
- Дарить использованное постельное белье – крайне дурное действие. Во-первых, это неприлично, во-вторых, с постелью вы передаете часть своего здоровья и благополучия.
Верить и следовать приметам вас никто не принуждает, ведь суеверия — это личные убеждения. Но все же постарайтесь прислушиваться к таким советам старших поколений для гармонизации своей жизни.
Видео: Приметы о постельном белье
