Кожа обладает способностью растягиваться, но не во всех направлениях одинаково. Массажные линии - это направления наименьшего растяжение кожи. Все движения руками на лице - накладываете ли вы крем, маску, снимаете макияж или умываетесь - должны производиться по массажным линиям. Обращайтесь со своей кожей как можно бережнее. Грубые прикосновения могут растянуть кожу и сделать ее вялой.
Массажные линии лица:
От центра подбородка к мочкам ушей;
От уголков рта к козелку (середине уха);
От крыльев носа к вискам;
Носовая складка: снизу вверх к кончику носа;
По спинке носа: от кончика носа вверх;
От центра лба к вискам.
Массажные линии шеи и декольте:
От центра груди к ключичной области;
По передней поверхности шеи снизу вверх;
По боковым поверхностям шеи сверху вниз.
Основные правила ухода за кожей лица
- Косметические средства используйте в соответствии со своим типом и состоянием кожи
- Ваши ежедневные утренние и вечерние процедуры по уходу за кожей лица должны включать:
поверхностное очищение кожи и демакияж лица и век; тонизирование тониками и лосьонами;
применение кремов и суперактивов, питающих, увлажняющих, восстанавливающих и защищающих кожу. - 2-3 раза в неделю осуществляйте интенсивный уход за кожей с глубоким очищением и применением масок.
- Косметические средства наносите в направлении массажных линий лица (см, схемы на фото).
1. Если ты уверена, что правильно наносишь крем на кожу вокруг глаз, можешь не читать этот пункт. Остальным напоминаем: средствами по уходу никогда не нужно злоупотреблять. Много - совсем не значит «гораздо лучше», наоборот, есть риск вызвать раздражение из-за передозировки.
2. Наносить кремы (как и умываться) следует строго по кожным линиям, легкими касательными движениями или осторожно похлопывая кожу пальцами от внешнего уголка по направлению к переносице. Кожу вытирать не стоит. Лучше наносить крем на влажную.
Кстати, те, кто практикует массаж лица по эти линиям добивается поразительных результатов.
Массажные линии лица и области декольте
Начнем со лба: мысленно поделим его на две равные части, начинающиеся от вертикальной линии между переносицей и линией роста вертикальной линии между переносицей и линией роста волос.
Легкими поглаживающими движениями наносим крем, начиная от нижнего конца линии, как бы растирая его по направлению к вискам.
Постепенно продвигаемся вверх, заканчивая процедуру. Нос "мажем" сверху вниз, затем по крыльям, не задевая щек и носогубной складки.
Щеки обрабатываем, начиная от областей носа с постепенным продвижением к скулам. Можно использовать все четыре пальца.
Подбородок - справа налево.
Носогубная складка - справа налево.
Область вокруг глаз - особая тема. Если злоупотреблять неправильным нанесением даже самого лучшего крема, то эффект будет прямо противоположным ожидаемому: отеки и мешки вам гарантированы.
Во-первых, крем наносится безымянным пальцем, поскольку он самый слабый и "нерабочий". Во-вторых, движения должны быть едва ощутимыми. В-третьих, крем наносится не от внутреннего угла глаза к внешнему, как многие и поступают, а, наоборот, от внешнего угла - к внутреннему.
Самомассаж
- это одна из полезнейших косметических процедур, при помощи которой девушки и женщины могут надолго сохранить кожу молодой, упругой и подтянутой. Ежедневный массаж лица и шеи оказывает благоприятное воздействие на кожу, мышцы и сосуды.
Если вы никогда не делали себе массаж, то первый раз или последующие несколько раз массаж лучше делать перед зеркалом, сидя на стуле. Прямая спина должна опираться на спинку стула, плечи расправлены. Перед тем как делать массаж нужно убрать волосы с лица, чтобы они не мешали, во время выполнения массажа. Кожу лица нужно очистить, на еще влажную кожу нанести увлажняющий крем. Что бы пальцы лучше скользили, капните на них несколько капель растительного масла. А после проведения массажа можно нанести питательный крем. Все действия выполняем обеими руками, желательно синхронно с обеих сторон.
Существуют определенные массажные линии
лица и шеи, по которым и проводится массаж, стоит заметить, что по этим же правилам наносятся все косметические средства.
Рассмотрим эти линии подробнее:
1 массажная линия — от подбородка к мочкам ушей;
2 массажная линия - от уголков губ к середине уха;
3 массажная линия - от крыльев носа к верхнему кончику уха;
4 массажная линия - от середины носа к вискам;
5 массажная линия - по спинке носа от кончика к переносице, от спинки носа к крыльям носа;
6 массажная линия - по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему веку наоборот;
7 массажная линия - сначала от середины лба к вискам, а затем от линии бровей к линии роста волос (то есть вертикально вверх);
8 массажная линия - эти линии касаются шеи, на передней поверхности шеи мы делаем массаж снизу вверх, а по боковой поверхности - сверху вниз.
Итак, все движения только по массажным линиям и кожу стараемся слегка придавливать, но ни в коем случае не растягивать. Все движения самомассажа выполняются в три этапа
. Сложите вместе указательный, средний и безымянный пальцы каждой кисти. Первый
этап - по массажным линиям легкое покалачивание кончиками пальцев. Второй
этап - легкие похлопывания с нажимом подушечками пальцев. Третий
этап - вибрационные движения по массажным линиям (подушечками пальцев).
Вокруг глаз работаем только безымянными пальцами, это самые слабые пальцы наших рук, поэтому именно ими производим легкие постукивающие движения вокруг глаз, по направлению массажных линий.
Обратите особое внимание на то, что несмотря на огромную пользу которую приносит самомассаж, некоторым дамам он все-таки противопоказан! Противопоказанием является предрасположенность к расширению сосудов, а также различные воспаления и заболевания кожи, такие как солнечные ожоги, воспаленные гнойные угри.
Ежедневное выполнение самомассажа в течение 15-20 минут на протяжении 1,5 — 2 месяцев позволяет значительно улучшить состояние кожи, разгладить мелкие морщинки, укрепить мышцы лица, повысить тонус кожи. Далее можно выполнять массаж 2-3 раза в неделю. Ваша кожа будет просто светиться здоровьем!
Массажные линии , словно заветные тропы, проведут ваши пальцы при нанесении кремов, сывороток и осуществлении любых других косметических манипуляций на вашей «визитной карточке». Зачем нам следовать именно по массажным линиям?
Массажные линии: важно знать каждой женщине!
Массажные линии на лице - зоны наименьшего растяжения кожи, направляющие векторов ваших любых движений - при обычном умывании, очищении кожи , уходе и, естественно, косметическом массаже. По ним нужно двигаться, когда вы наносите крем, сыворотку или любое другое косметическое средство. Следуйте массажным линиям - это поможет вам надолго избежать появления морщин.
В чем принцип, зачем такая дотошность? Дело в том, что массажные линии представляют собой векторы движений на участках лица, где кожа наименьше подвержена растяжению. Если следовать направлению массажных линий, кожа будет меньше растягиваться, больше коллагеновых волокон останутся в целости и сохранности - и таким образом вы не спровоцируете образование морщин. Так что, ухаживая за своей кожей лица и шеи исключительно по массажным линиям (не только в салоне при чистке, массаже и т.д., но и дома, при очищении лица и нанесении кремов и сывороток), мы меньше растягиваем кожу. Если учесть что речь идет о рутинных процедурах, совершаемых изо дня в день, то профилактический эффект будет накапливаться - и вы отстрочите неизбежное появление морщин на годы!
Где проходят массажные линии на лице и шее
- На лбу - проводим движения от середины лба к вискам.
- В области вокруг глаз (периорбитальная зона очень важна!): начиная от верхнего века с внутренних уголков глаз идем наружу, на нижнем веке - от внешнего угла ведем к внутреннему углу глаза.
- Нос: от переносицы - к кончику носа, от крыльев носа - по направлению к ушам.
- Губы: движения начинаем от середины верхней губы - затем плавно протягиваем движение до мочки уха и идем от подбородка до самоймочки уха.
- На шее: от груди и зоны декольте (в центральной зоне) - идем к подбородку, по краям, ближе к лимфатическим узлам (со стороны плеч) - движемся вниз, по направлению к ключицам.
Уход по массажным линиям от Shiseido
Согласно утверждениям косметологов от этого бренда, домашний уход за кожей лица будет более эффективным, можно даже сказать полноценным, если вы будете наносить кремы и сыворотки по схеме, разработанной на основе концепции массажных линий.
Шаг 1. Лоб - тонизируем мышцы, чтобы предотвратить образование горизонтальных линий Начиная с центра лба, нужно постепенно двигаться пальцами по направлению массажных линий, совершая 6 полных круговых движений. Повторите 3 раза. Закончите легким нажатием точки на висках в течение 3 секунд. Вы будете чувствовать приятный и бодрящий прилив сил.
Шаг 2. Нос - предотвращаем образование горизонтальных морщин. Скользите пальцами вниз по бокам носа, начиная от внутренней стороны глаза. Левой рукой лучше массировать правую сторону носа, а правой - левую сторону. Повторите 3 раза на каждой стороне носа.
Шаг 3. Ноздри - эта техника помогает прочистить поры и предотвратить образование комедонов и высыпаний, особенно если вы склонны к акне . Круговыми движениями туда и обратно поводите вокруг ноздрей, применяя дополнительное давление во время подъема вверх. Повторите 6 раз
Шаг 4. Зона вокруг рта - сводим к минимуму морщинки вокруг рта и провисание уголков губ. Массируем сначала вдоль нижней губы, двигаясь наружу и вверх, чтобы поднять уголки рта. Отпустите пальцы максимально осторожно. Повторите 3 раза.
Шаг 5. Щеки - здесь массаж помогает предотвратить провисание носогубных складок. Массируйте, начиная снаружи от подбородка до мочки уха, укладываясь в 6 круговых движений. Особое внимание уделяйте нижней челюсти. Скользящими движениями пальцев от уголков рта помассируйте до середины уха. Плавными движениями обработайте ноздри и уйдите к вискам, а затем «соскользните» к подбородку. Повторите все этапы 3 раза. Надавите на биоактивные точки на висках.
Шаг 6. Глаза - здесь массаж предотвращает образование морщин, гусиных лапок и провисание кожи под глазами. Эта техника поможет сделать глаза менее усталыми, минимизирует темные круги и отечность. Во-первых, нажмите на болевую точку, которая находится как раз между бровей на лини надбровной дуги, и держите до счета на 3. Затем скользите пальцами по лбу, вокруг и под глазами, совершая 6 полных круговых движений Вернитесь к исходной точке и повторите всю процедуру 3 раза, двигаясь мягко по векам, чтобы нажать в конечном счете биоактивные точки на висках.
Шаг 7. Шея - профилактика горизонтальных морщин и провисания кожи, эти движения также помогут снять напряжение и скованность в затылке. Используя ладони рук, помассируйте шею, осторожно поглаживая вверх от ключицы до основания подбородка. Альтернативные варианты - нужно двигаться от центра в обе стороны в 6 подходов вперед и 6 подходов назад. Снижайте давление в центре шеи и увеличивайте по мере того, как продвигаетесь наружу.
Шаг 8. Подбородок - эта техника тонизирует мышцы, чтобы предотвратить провисание кожи. Возьмите подбородок в «зажим» между указательным и средним пальцем и осторожно сдвиньте пальцы по всей длине вашей челюсти, создавая движение, как будто режете ножницами. Согните указательный палец и поместите его под челюсть. Используя внутренние стороны указательного и большого пальца, помассируйте в обратном направлении от правого уха. Повторите то же, но с левой рукой. Повторите всю процедуру 6 раз.
Используйте массажер, косметические приборы и пальцы, чтобы обеспечить мягкое, деликатное, но выраженное давление. Помните, что любой процесс, будь то умывание или массаж, нужно сопровождать легкими, осторожными движениями. Проводите по массажным линиям медленно и ритмично, старайтесь, чтобы движение было синхронно вашему дыханию. Замедляйте темп по мере завершения процедуры ухода или косметического массажа.
Массаж творит чудеса, а если речь идет о массаже лица, то эта процедура может продлить молодость, избавить от угревой сыпи, морщин, подтянуть кожу. И провести такую процедуру может не только профессиональный косметолог, но и любой человек, который знает, что из себя представляют массажные линии лица и шеи, и освоил технику движений.
Массаж многие воспринимают всего лишь как приятную релаксирующую процедуру, не подозревая о том, насколько она полезна. Между тем, именно регулярному массажу многие признанные красавицы обязаны своей гладкой сияющей кожей. Эта процедура улучшает кровообращение в коже. Это значит, что улучшается питание эпидермиса, снабжение его полезными веществами.
Массаж благотворно воздействует на мышцы, подтягивая их. Вслед за мышцами подтягивается кожа, и лицо начинает выглядеть моложе, свежее.
За счет улучшения движения лимфы массаж позволяет избавиться от отечности, которая свойственна многим женщинам после 30 лет. Черты становятся четче, лицо выглядит отдохнувшим.
Существуют специальные виды массажа, например, профилактический массаж от угревой сыпи. Массажист стимулирует выход кожного сала из пор, не давая образовываться комедонам. Как правило, такая процедура дополняется очищающими масками, которые вытягивают остатки содержимого из пор и способствуют их сужению.
Чаще всего массаж используют для омоложения кожи. Популярностью пользуется точечный массаж, а также поглаживания, пощипывания и надавливания на кожу. Может показаться, что такие движения производятся хаотично, но в реальности очень важно, чтобы руки массажиста двигались в определенных направлениях – по массажным линиям.
«Волшебные линии»
Массажные линии – это направления, в которых следует делать массаж. Если обрабатывать лицо как попало, это не только не принесет пользу, но и навредит, поскольку будет затруднять правильное движение лимфы. Кроме того, это приводит к растягиванию кожи: со временем на лице появляются дряблые участки, морщинки.
Если двигаться по специальным массажным линиям, то растяжение кожи будет минимальным. Это позволяет уменьшить вероятность появления морщин и даже избавиться от уже существующих.
Массажные линии идут снизу вверх и от центра к периферии:
- От подбородка вдоль челюсти;
- От уголков губ к мочкам ушей;
- От верхней губы к ушам;
- От боковой поверхности носа в направлении висков;
- От крыльев носа к его спинке;
- От переносицы вверх до линии волос;
- От межбровного пространства к вискам;
- От межбровного пространства в направлении линии волос чуть выше висков.
Веки массируются по специальной схеме: верхнее – наружу от внутреннего уголка около носа к внешнему, а нижнее – наоборот, от внешнего к носу. Движения при этом должны быть легкими, без малейшего растягивания кожи – деликатные прикосновения подушечками пальцев.
Кожа на носу не склонна растягиваться: хрящевая ткань надежно удерживает ее на месте, но все же нос лучше массировать снизу вверх, от кончика к переносице. Шею массируют внизу вверх, избегая давления на область щитовидной железы.
Подготовка и массаж
Массаж можно делать ежедневно – желательно это делать в вечернее время, незадолго до сна. Но о массажных линиях стоит помнить всегда: все кремы и маски наносятся строго по ним.
Предварительно кожу следует очистить от загрязнений любым удобным способом. При этом следует избегать спиртосодержащих средств. После этого приходит время нанесения крема. Он накладывается на кожу по массажным линиям достаточно толстым слоем. Затем можно приступать к массажу как таковому:
- Кончики указательных, средних и безымянных пальцев обеих рук прикладываются к середине лба. Теперь нужно разглаживать кожу от центра лба к вискам, слегка надавливая – пять раз;
- Из той же исходной позиции движения совершаются в стороны и вверх, к волосистой области головы – тоже пять раз;
- Глаза следует закрыть, и прижать к внешнему углу глаза палец. Другой рукой нужно легко похлопывать верхнее веко, передвигаясь от носа в сторону виска. После этого аналогичным образом обрабатывается нижнее веко, но уже в направлении внутреннего уголка. Повторить движения нужно по шесть раз на каждый глаз;
- Для массажа щек большие пальцы следует положить на уголки нижней челюсти, а подушечки остальных пальцев – на нос. Теперь следует массировать лицо от носа к ушам и вискам – шесть раз;
- Нос нужно массировать от кончика по спинке в сторону переносицы – шесть-восемь раз;
- Для массажа области рта нужно вытянуть губы вперед и разглаживать кожу от уголков губ до ушей круговыми легкими движениями – шесть раз;
- Чтобы помассировать подбородок, надо выставить вперед нижнюю челюсть и закрыть нижней губой верхнюю. После этого лицо массируется от середины подбородка по направлению к мочкам ушей. При этом средний и указательный палец надо приложить к подбородку, а безымянный и мизинец – под него. Необходимо выполнить пять движений;
- Шея массируется легкими движениями от нижней части вверх. Голову при этом следует откинуть назад. Заодно можно помассировать и область декольте, двигаясь также снизу вверх;
- Заканчивать массаж следует похлопывающими движениями, словно вколачивая остатки крема в кожу. Сначала так обрабатывается лоб, веки, щеки и подбородок. Затем следует двигаться снизу вверх через те же самые точки, чтобы закончить массаж на лбу.
Остатки крема после окончания массажа снимаются смоченным в тонике ватным диском. При желании можно нанести на кожу маску – увлажняющую, питательную, омолаживающую, тонизирующую. Целесообразно использовать маски-кремы, которые не требуют смывания: средство наносится на лицо, после этого через 15 минут снимаются его излишки. Такие маски заменяют ночной крем, воздействуя на эпидермис в течение продолжительного времени.
teammy.com
Что такое массажные линии
Кожа лица повторяет движения мимических мышц. Чтобы не создавать нагрузку на эпидермис, накладывать крем, снимать макияж и делать другие косметические процедуры лучше по направлению естественной работы мышц. Это и есть массажные линии.
Двигаясь по массажным линиям, мы расслабляем мышцы и растягиваем кожу в привычных для неё направлениях. А нет напряжения - нет морщин.
Массажные линии лица проходят:
- от центра подбородка к мочкам ушей;
- от уголков рта к середине ушей (козелкам);
- от подносового желобка к завиткам ушей;
- от спинки носа к вискам;
- от кончика носа к его крыльям;
- от кончика носа к переносице;
- от переносицы к вискам и линии роста волос.
Особо выделяются массажные линии век. Сверху они идут от переносицы к наружным уголкам глаз, а снизу - в обратном направлении.
По бокам шеи массажные линии проходят сверху вниз, а спереди - снизу вверх, не касаясь щитовидной железы.
Как делать массаж лица
Массаж улучшает кровообращение и обмен веществ в клетках. Число высыпаний на коже уменьшается. Механическое воздействие на мышечный каркас подтягивает контур лица, а улучшение тонуса мышц замедляет процессы старения.
Массаж лица противопоказан, если на коже есть раны или ожоги. От процедуры также стоит воздержаться при кожных инфекционных заболеваниях и предрасположенности к расширению сосудов.
Массаж лица в домашних условиях делается в три этапа.
1. Подготовка
Снимите макияж и умойтесь. Если позволяет время и есть желание, слегка пройдитесь по коже скрабом.
Массаж нужно делать 1–3 раза в неделю. Лучше по вечерам: после снятия макияжа, перед нанесением средств для ухода за кожей.
Уберите волосы с лица и займите удобную позу перед зеркалом. Если делаете массаж лица впервые, держите перед собой схему массажных линий. Смажьте пальцы жирным кремом или косметическим маслом и приступайте.
2. Массаж
В массаже лица выделяют три основные техники:
- Поглаживание подушечками пальцев.
- Растирание спиралевидными движениями.
- Лёгкое похлопывание пальцами и постукивание костяшками.
Начинают и заканчивают процедуру поглаживаниями. Основной этап - растирание. Когда кожа разогрета, можно немного постучать и похлопать. Таким образом, начало и окончание процедуры отводится релаксации, а середина - тонизированию.
Уделяйте каждому массажному движению по каждой линии 1–2 минуты.
Начинайте массаж со лба, двигайтесь от центра к вискам и волосам. Удобнее всего работать тремя пальцами: указательным, средним и безымянным.
Потом перейдите к носу. Безымянным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Действуйте то правой, то левой рукой. Затем положите пальцы рядом с ноздрями и помассируйте крылья носа.
После этого проработайте кончиками пальцев скулы, щёки и подбородок. Двигайтесь строго по массажным линиям и всегда наружу: к ушам и вискам.
Особое внимание уделите области вокруг глаз. Кожа век очень нежная, массировать её следует безымянными пальцами или мизинцами. Они слабее, вам будет сложно переборщить с натяжением кожи и нажимом.
В последнюю очередь займитесь шеей. Поглаживайте её сначала по бокам раскрытыми ладонями от ушей к ключицам. Затем скользящими движениями помассируйте шею спереди: от межключичной впадины к подбородку.
3. Финиш
Удалите остатки крема или масла ватным тампоном. Это также нужно делать по массажным линиям.
Для очищения можно использовать мицеллярную воду, а для подготовки кожи к нанесению уходовых средств - тоник.
lifehacker.ru
Общий самомассаж
Как это ни странно, но общий самомассаж можно сделать самой себе. Проводится общий самомассаж от периферии к центру по направлению к близлежащим лимфатическим узлам, которые располагаются в локтевых, коленных суставах, подмышечных впадинах и паху.
Начинается общий самомассаж со стопы. Массаж стопы состоит из поглаживающих, растирающих и разминающих движений. Перед началом массажа нужно смазать стопы лосьоном или кремом для ног либо припудрить их тальком. Массировать стопу нужно сидя. Необходимо обхватить стопу обеими руками и несколько раз энергично погладить ладонями от пальцев стопы к коленному суставу (3-4 раза). В том же направлении нужно растереть пальцы ног, тыльную поверхность стопы, подошву и голеностопный сустав.
Растирания необходимо производить кругообразно пальцами обеих рук одновременно. Для этого нужно обхватить стопу снизу так, чтобы большие пальцы рук находились на верхней части стопы. Ими нужно помассировать стопу сверху круговыми движениями, двигаясь от голеностопного сустава к кончикам пальцев.
Это же движение нужно проделать в обратном направлении, затем следует кулаком растереть подошву, далее каждый палец в отдельности необходимо согнуть, разогнуть и отвести в сторону. Повторить это 3 раза с каждым пальцем. Удерживая пятку левой рукой, правой нужно выполнить вращение каждого пальца 3 раза. Затем погладить каждый палец ноги (одной рукой) 3-4 раза и растереть 2-мя пальцами одной руки (3-4 раза). Заканчивать массаж стоп нужно поглаживающими движениями.
Самомассаж голени
Для массажа голени нужно сесть и согнуть ногу в колене. Затем одной рукой нужно обхватить переднюю поверхность, другой - заднюю и одновременно погладить всю голень снизу вверх до коленного сустава. Далее большие пальцы обеих рук нужно расположить на передней поверхности, а остальные - на задней и начать процедуру растирания кругообразными движениями от голеностопного сустава вверх. После этого переднюю поверхность голени нужно растереть большими пальцами продольно. Растирание необходимо производить вверх и вниз на каждом отрезке голени.
В заключение нужно произвести поглаживание передней поверхности голени и икроножной мышцы.
Для массажа коленного сустава нужно сесть и полусогнуть колени. Вначале область сустава нужно погладить, затем необходимо растереть коленный сустав круговыми движениями.
Самомассаж бедра
Бедро нужно массировать при слегка согнутой ноге. Сначала необходимо произвести поглаживающие движения по наружной, а затем внутренней поверхности бедра от коленного сустава вверх, не доходя до паховой области.
лее нужно произвести растирание более энергичными кругообразными движениями по наружной поверхности бедра. Затем следует применить продольное разминание бедра. Для этого то одной, то другой рукой необходимо захватывать ткани в продольные складки и сжимать. Далее следует применить поперечное разминание бедра. Закончить массаж бедра нужно поглаживающими движениями снизу вверх, не затрагивая области паха.
Ягодичную область массировать нужно в положении стоя, отставив массируемую ногу в сторону на носок и расслабив ее и ягодицу. Необходимо производить поочередно для каждой ноги энергичные поглаживающие и разминающие движения. Поясничная область также массируется стоя. Необходимо слегка наклониться назад и произвести поглаживающие и растирающие движения поясничной области обеими руками одновременно. При этом массажные движения могут быть кругообразными, поперечными и продольными.
www.inmoment.ru
Основные массажные линии, позволяющие сделать подтяжку лица
Массажные линии лица для подтяжки – это участки, на которых отмечается самое маленькое растяжение кожных покровов. Массирование по их расположению позволяет получить отличные результаты, которые заключаются в здоровой и подтянутой коже, а также красивом внешнем виде овала лица.
Массаж лица для подтяжки проводится по линиям наименьшего растяжения (массажным линиям)
К тому же специальные массажные процедуры позволяют улучшить характеристики кожи, придают ей красивый внешний вид.
Все массажные линии на лице подразделяются на группы. Причем начинать массировать рекомендуется со строго определенной зоны.
Если не соблюдать правил выполнения массажа, то кожа быстро потеряет красивый внешний вид, появятся морщинистые складки, пойдут микротрещинки
Массажные линии подбородка для самомассажа
На подбородке массажные линии расположены от центра в стороны и в верхнюю зону. Получается, что при проведении массажа, обводится овал лица, совершаются движения по направлению в сторону ушной зоны.
Важно знать! Самомассаж лица необходимо проводить снизу, с области подбородка. К тому же, чтобы избежать появления двойного подбородка, необходимо производить похлопывающие движения в области его возникновения.
Самомассаж лица необходимо начинать снизу, с области подбородка
Массажные линии щек для самомассажа
Массажные линии лица для подтяжки в области щек располагаются от уголков губ к ушной зоне, от носа к краю лица. Не стоит забывать, что они не прямые, а имеют форму дуги, расположенной снизу-вверх. При проведении самомассажа получается, что необходимо слегка приподнимать кожные покровы.
При проведении массажной процедуры после области подбородка, необходимо приступать к щекам и скулам. Движения должны быть аккуратными, не сильными, чтобы не повредить кожные покровы.
Расположение массажных линий на лице
Массажные линии носа для самомассажа
В носовой области линии для массажа располагаются снизу-вверх. Поэтому массажные движения необходимо начинать от кончика к переносице, а также от крыльев к его спинке.
Обратите внимание! Несмотря на то, что кожа на носу не склонна к растяжению, все же самостоятельный массаж лучше проводить по линиям для подтяжки снизу-вверх. Именно соблюдение рекомендаций позволит получить здоровую кожу лица, а массажные процедуры будут результативными и действенными.
Массажные линии лба для самомассажа
Массажные линии на лбу находятся от центра к вискам. Поэтому разглаживающие движения стоит проводить строго в данном направлении. Также массажные линии расположены от бровей к участку роста волос строго вертикально.
Начинать самостоятельный массаж необходимо плавными разглаживающими движениями, к тому же важно, чтобы все мышцы были в спокойном и расслабленном состоянии. При проведении массажных движений, не должно быть на лбу морщинистых складок.
Массажные линии глаз и век для самомассажа
Кожный покров в области век очень нежный, поэтому обрабатывать его нужно крайне аккуратно и осторожно. Не следует растягивать кожу в данной области. Во время проведения массажа она должна находиться в спокойном состоянии.
Массаж глаз и век выполняется по следующим правилам:
- в области верхнего века линии расположены от внутреннего уголка к внешнему, при проведении массажа на данном участке, необходимо слегка постукивать кожу в этом направлении;
- массажные движения по нижней области века предусматривают разглаживающие движения от внешнего участка к внутреннему;
- заканчивать массаж нужно легкими постукиваниями внешнего уголка глаза.
Самостоятельный массаж век и глаз должен проводиться только на чистую кожу, перед процедурой нужно смыть с лица все косметические средства.
Как правильно выполнять массаж для подтяжки лица
Чтобы добиться хороших результатов, необходимо правильно выполнять технику массажа. Для проведения процедуры самостоятельно, существуют такие правила:
- Кожные покровы перед процедурой хорошо очищаются. При этом их подготовка осуществляется только по массажным линиям.
- Руки должны быть чистыми при проведении процедуры для подтяжки лица. Их рекомендуется протереть спиртом или спиртовым составом, также хорошо для дезинфекции подходит настойка цветка календулы.
- Масло для массажа не должно в своем составе содержать вредные компоненты, химические элементы и токсические вещества. Допускается приготовить средство самостоятельно, для этого взять несколько типов масел, перемешать их, к ним прилить пару капель эфира. Рекомендуется использовать для процедуры нерафинированное оливковое масло.
- Прежде чем начать массаж, необходимо подготовить кожные покровы. Для этого нужно двумя пальцами немного надавить на них, причем движения должны осуществляться от бровей, проходя вертикально зону щек.
- Самостоятельный массаж начинается с несильных поглаживаний участков кожи лица кончиками пальцев. После этого проводят нежные растирания, совершают движения по круговому направлению. Последним этапом является разминание кожи, все движения должны быть интенсивными, затем осуществляются похлопывания.
- Перед выполнением процедуры нельзя пить много воды, она может вызвать появление отеков.
- Самомассаж лучше проводить раз в 2-3 дня, самым идеальным вариантом является выполнение процедуры каждый день перед сном.
Самомассаж лица и шеи. Базовая техника
Массаж не должен вызывать дискомфортных ощущений, болезненных последствий
Допускается небольшое покраснение кожи, поскольку благодаря интенсивным движениям происходит улучшение циркуляции крови.
После процедуры лучше воспользоваться кремом или маской для лица, специально подобранных для ухода за конкретным типом кожи.
Техники выполнения самомассажа для подтяжки лица
Массаж для подтяжки кожи может приводить к различным результатам, поскольку выполняется по разным техникам:
Для каждой техники существуют свои правила проведения процедуры, которые включают в себя некоторые особенности.
Классический массаж для подтяжки лица
Техника по классической методике включает в себя аккуратные поглаживания, легкие постукивания по кожным покровам. Также для достижения результата осуществляются круговые движения. Весь массаж проводится кончиками пальцев по основным направлениям линий.
Щипковый массаж для лица
Относится к лечебному типу, осуществляется при помощи специальных щипков, сильных надавливаний и вибраций. Лучше проводить без нанесения дополнительных средств, чтобы компоненты веществ не попали в проблемные зоны.
Техника проведения щипкового массажа лица
Японский массаж для подтяжки лица
Японский массаж отличается энергичностью движений по массажным линиям. Вся процедура выполняется достаточно интенсивно, в некоторых местах возможно сильное надавливание пальцами на кожу.
Японский точечный массаж шиацу для молодости лица использует надавливание на так называемые «точки красоты»
К тому же особенностью техники является надавливание на точки красоты, стимулирование лимфотоков.
Различают следующие точки красоты:
- точка посередине лба (устранение морщин);
- точки на внутренних и наружных уголках глаз (избавление от морщинок, связанных не только с возрастом, но и с проявлением эмоций);
- возле бровей на переносице (улучшает состояние здоровья человека);
- на височной области (позволяют избавиться от головной боли и мигреней);
- возле уголков губ (предотвращают опускание губ с возрастом);
- под нижней губой (быстрое расслабление, прекращение возбуждения и нервного стресса).
Какого результата ждать от массажа для подтяжки лица
Выполнение постоянного массажа для подтяжки лица позволяется добиться следующих результатов:
- исчезают мимические морщины;
- останавливается преждевременное старение кожи;
- улучшается циркуляция кровяного потока и лимфы;
- уходят отеки, появляющиеся с возрастом;
- улучшение состояния кожи, она разглаживается, становится ровной, без повреждений;
- появляется здоровый цвет лица, исчезает бледность кожных покровов, а также прекращается изменение цвета, происходящее с возрастом;
- овал лица становится выразительным, имеет четкий контур.
Массаж лица помогает уменьшить выраженность мимических морщин, устранить отёки и улучшить цвет лица
Проведение процедуры по массажным линиям лица для подтяжки считается своеобразной гимнастикой. А ежедневное занятие спортом улучшает не только внешний вид, но и эмоциональное состояние человека.
Проведение самомассажа должно осуществляться строго по массажным линиям, в которых отмечается наименьшее растягивание кожи.
Правильное выполнение процедуры позволит улучшить внешний вид лица без посещения салонов и дорогих косметических кабинетов. Главное, подобрать технику для конкретного типа кожи.
Будьте красивы!
womane.ru
Происхождение массажных линий
Человеческое лицо – не просто картинка, на которой художник по имени Природа изобразил красивые черты. Оно являет собой сложную систему защитных, соединительных и функциональных тканей, которые постоянно взаимодействуют между собой. Так же, как и во всем теле, в тканях лица проходят кровеносные и лимфатические сосуды, которые доставляют к клеткам питательные вещества и выводят из них «отработанный» материал.
Так вот, линии массажа расположены на лице отнюдь не спонтанно. Их расположение напрямую зависит от местонахождения основных лимфатических протоков, которые играют огромную роль в создании привлекательного «портрета».
Выполняя в основном транспортные функции, лимфа доставляет к тканям лица и шеи жидкость, белки и другие полезные вещества. Она же отвечает за выведение из тканей токсинов, солей и различных продуктов распада. Таким образом, правильная и естественная циркуляция лимфы является залогом красивого и здорового лица, внешний вид которого поддерживается на клеточном уровне.
На фотографии изображено расположение массажных линий на лице
Каждая массажная линия расположена в районе того или иного лимфатического канала, и ее проработка стимулирует циркуляцию лимфы. Даже во многих восточных практиках целители использовали эту методику, условно проводя на человеческом теле так называемые энергетические меридианы.
Из всего этого становится ясно, что массажные линии лица и шеи – не очередной миф, выдуманный косметологами-дилетантами, а крайне важный аспект как косметического, так и оздоровительного лицевого массажа. Грамотное и правильное следование этой системе поможет любому человеку обучиться технике массажа и добиться желаемого результата.
Расположение основных массажных линий
Существует несколько основных схем, подающих пример расположения массажных меридианов на лице человека. На первый взгляд может показаться, что все они сильно отличаются друг от друга, но на самом деле каждая схема является правильной.
Важно понимать, что каждый человеческий организм индивидуален, но схема массажных линий везде будет примерно одинаковой. Главное – прислушиваться к своим ощущениям во время процедуры, и регулярно отслеживать эффект, который наступает быстрее, чем может показаться. Результат лимфодренажа, происходящего в процессе массажа, заметен уже через несколько часов после сеанса, особенно если до этого лицо было отекшим.
Основные линии массажа на лице и шее расположены таким образом:
- От ключиц до подбородка;
- От середины подбородка через нижнюю челюсть к мочкам ушей;
- От уголков губ к средней части уха;
- От середины верхней губы к верхней части уха;
- От крыльев носа через стороны к переносице;
- От внутренних уголков глаз к внешним;
- От верхней части переносицы к границе роста волос.
Более подробно и наглядно рассмотреть расположение меридианов можно на фото. Для лучшего запоминания перед процедурой можно рисовать их на коже – так вы сможете еще лучше освоить эту схему. Главное – рисовать меридианы безопасным карандашом, который быстро и легко смоется, не оставив следов.
На фотографии изображены движения руками во время процедуры
Значение линий в массаже лица
Мало кто знает, что от расположения лицевых меридианов зависит техника нанесения некоторых косметических средств: кремов, лосьонов, гелей, масел и т. д. Впитываясь в кожу, активные компоненты этих средств воздействуют на глубокие ее слои. Если же наносить их строго по массажным полосам, они будут гораздо быстрее распространяться по тканям кожи и воздействовать на них нужным образом.
Таким образом, массажные линии лица и техника нанесения крема тесно взаимосвязаны. Это не значит, что если наносить средство спонтанно, оно не подействует. Просто правильный, грамотный подход даже к таким, казалось бы, пустячным процедурам, обеспечит максимально быстрый и надежный результат.
Существует стереотип о том, что только массажные движения по меридианам не растягивают кожу. Это не более, чем миф. Такие движения действительно не вредят эпидермису, но и хаотичный массаж для него тоже совершенно безопасен (если он проводится с адекватной интенсивностью).
Чтобы лучше запомнить местонахождение всех меридианов, стоит также посмотреть видео, наглядно демонстрирующее их расположение относительно общей «географии» лица. Хорошенько изучив данный вопрос, вы сможете с легкостью самостоятельно ухаживать за своей кожей и восхищать окружающих своим цветущим видом.
skrabim.ru
Массажные линии
Массажные линии -это тонкие дугообразные участки минимального деформирования кожи. Они проходят по следующим направлениям:
Для чего нужен массаж лица
Противопоказания к массажу лица
- Расширенные сосуды, их близость к коже, наличие «звездочек»;
- Заболевания кожи (воспаление, гнойные угри);
- Повреждения кожи (раны, царапины, ожоги);
- Герпес, грибковые заболевания;
- Заболевание лицевого нерва;
- Оволосение кожи лица.
Как делать массаж?
Виды массажа
Классический (косметический) .Подходит для кожи любого типа и возраста, рекомендован - для увядающей, теряющей тонус. Осуществляется с использованием масла или крема.
Массажные движения: похлопывание, поколачивание, легкое растирание, вибрация (вверх-вниз) сложенными вместе указательным, средним и безымянными пальцами. Продолжительность сеанса 10 -15 минут.
Пластический (миостимулирующий) . Осуществляется с использованием талька. Рекомендован для обвисшей кожи, одутловатого отечного лица с мимическими складками, в возрасте 35+ (на жирной и пористой - в более молодом).
Массажные движения: ритмичные сильные прижимания по массажным линиям. Результат - улучшение кровообращения, лимфотока, нормализация деятельности сальных желез, укрепление мышц лица. Время сеанса 15 - 20 минут.
Щипковый (массаж по Жаке) .Осуществляется по тальку. Рекомендован при себорее, застойных пятнах от угревой сыпи, чрезмерном выделении кожного сала, комедонах, наличии крупных пор.
Массажные движения: ритмичные сильные пощипывания большим и указательным пальцами, вибрация, чередующиеся с легкими поглаживаниями. Длительность сеанса - не более 10 минут, причем чем тоньше кожа, тем меньше сеанс (закончить, если кожа покраснеет). Результат - нормализация кровообращения и обменных процессов, рассасывание гнойных очагов.
drvision.ru
Механизм и эффект воздействия
Для различного способа применения выпускаются стеклянные, резиновые, силиконовые банки. Наиболее удобны силиконовые, а также банки с устройствами для более точного дозирования отрицательного давления в них. В косметических салонах часто используются профессиональные аппараты для вакуумного массажа, в домашних условиях также эффективно используются специальные вакуумные массажеры типа Gezatone Vacuum Beauty System.
Антицеллюлитный массаж банками основан на присасывающем действии за счет создания в них вакуума. Путем смещения банки по поверхности тела оказываются три типа воздействия:
- механическое - на мышцы, кожу и подкожную клетчатку;
- вакуумное;
- рефлекторное.
Такое разностороннее действие вызывает благоприятные физико-химические и биологические процессы в клетках. Оно выражается в:
- Отшелушивании ороговевших слоев эпителия, механическом повреждении жировых клеток.
- Очищении межклеточного пространства, улучшении кожной перспирации (испарении, кожном дыхании).
- Нормализации функции сальных и потовых желез, расслаблении мышц.
- Раскрытии дополнительных артериол, венул и капилляров, улучшении микроциркуляции.
- Притоке артериальной крови, улучшении доставки кислорода, питательных элементов и микроэлементов к тканям.
- Усилении оттока венозной крови и лимфы. Благодаря этому происходит активное удаление триглицеридов (жира), продуктов обмена, токсических элементов и биологических активных веществ из воспаленных зон целлюлита, снижение отечности тканей на проблемных участках.
- Улучшении регенерации клеток, усилении обменных процессов в тканях, повышении их тонуса, упругости и эластичности, уменьшении развития фиброзных (рубцовых) процессов.
- Повышении общего иммунного состояния организма.
Антицеллюлитный баночный массаж живота оказывает также положительное влияние на перистальтику кишечника, улучшает пищеварение, снижает вероятность запоров, уменьшает вздутие живота. Улучшение функции пищеварительного тракта также способствует замедлению формирования целлюлита.
Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками
Вначале проводится подготовительный разогревающий массаж в течение 5-15 минут (в зависимости от площади зон). В результате этого снижается болевая чувствительность к более интенсивному вакуумному воздействию и повышается его эффективность. Подготовительный массаж представляет собой применение стандартных приемов - поглаживания, выжимания, растирания и разминания. Основной процент времени отводится на растирание (до 60%). В результате подготовки должно появиться стойкое покраснение кожи.
Об основных приемах классического антицеллюлитного массажа читайте, перейдя по ссылке.
Если проводится антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях, после подготовки можно принять душ с применением скраба, после чего на тело наносится массажное масло, крем или гель с целью обеспечения скольжения банки по телу. Еще больший эффект отмечается при применении антицеллюлитных масел. К ним относятся композиции из 100 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных, персиковых или абрикосовых косточек) с добавлением около 20 капель нескольких эфирных масел (не более шести) - можжевелового, сандалового, кедрового, масла герани, кипариса, грейпфрута или апельсина.
Если используется банка из силикона или резины, ее необходимо предварительно сжать и герметично установить на кожу. Вакуум в ней создается таким образом, чтобы величина втяжения кожи составляла приблизительно 1,5 см. Массаж осуществляется тремя видами движений: прямолинейными, круговыми и в виде зигзагов. Каждый вид движений повторяется 5-6 раз.
Направление массажных движений
Массирование рук проводится от задней поверхности плеча к подмышечной области. Нижние боковые поверхности грудной клетки массируются прямолинейными и зигзагообразными движениями по ходу реберных промежутков, поясница - от позвоночника кнаружи.
Для массажа ягодиц мысленно проводится линия от крестца к большому вертелу бедра (выступ в области бедренного сустава). Внутренняя область ягодицы массируется линейными движениями к середине, наружная область - соответственно кнаружи. Бедро по задней поверхности массируется банками по направлению оттока лимфы:
- по средней линии от подколенного сгиба к ягодичной складке;
- от середины задней поверхности под углом кнаружи и вверх;
- от середины под углом кнутри и вверх;
- по боковой поверхности - линейными и спиралевидными движениями вверх;
- от задней к передней поверхности под углом кверху.
По передней поверхности бедро прорабатывается по направлению снаружи в сторону пахового сгиба и от надколенника кверху.
Живот массируется также по направлению оттока лимфы в несколько приемов:
- по спирали – от пупка кнаружи по часовой стрелке;
- верхняя часть живота массажируется линейными движениями от пупка к линии ребер и вдоль косых мышц живота; нижняя область – от пупка к паху.
Косметические средства, услуги клиник красоты обещают продлить молодость, сохранить красоту женского лица. Но кто задумывается о технологии нанесения обыкновенного крема? Оказывается, что от движений, которые мы выполняем - зависит результат. За это отвечают массажные линии лица и шеи - линии Лангера. Немецкий анатом Карл Лангер , впервые заметил их. Революционное открытие в косметологии названо в его честь.
Массажные линии - это направления наименьшего растяжения кожи. Они расположены близко к кровеносным сосудам и очень чувствительны к полезным веществам, поступающим по лимфотокам. Изучив их особенности, женщины с лёгкостью превратят повседневный уход за лицом в настоящий косметологический сеанс.
Значение линий в массаже лица, шеи, зоны декольте
Не страшно, если женщина не знает о расположении массажных линий на коже. Но если учесть их во время массажа лица - результаты удвоятся. В первую очередь их можно использовать во время нанесения крема: питательные элементы лучше усвоятся, начнётся естественное обновление эпидермиса.
Во время массажа по этим направлениям движение лимфы по каналам происходит свободнее, что отражается на состоянии кожи, её цвете.
Техника безопасна, так как кожа вдоль этих зон меньше подвержена растяжению. Важно определить линии для массажа лица, проработать их с нужным усилием. Единственное, чего нужно избегать - грязные руки, сильное давление, растирание.
Направление линий
Движение лимфотока совпадает с активными линиями коллагеновых волокон, стимулирующими кожу к естественной регенерации. Если использовать неверное направление - коллагеновые волокна разрушаются, ткани обвисают, пропадает тонус. Этому способствуют поперечные грубые движения, неправильно подобранная косметика. Как избежать таких последствий, сделать массаж лица по правилам? Особенности работы с массажными линиями:
- Нужно двигаться из центра к периферии и снизу вверх;
- Важны плавность, аккуратность;
- Воздействие на все области должно быть равномерным;
- Применять метод следует регулярно.
Такой подход приемлем для любого возраста.
В итоге повышается циркуляция лимфы, отёчность уменьшится, кожа засияет здоровьем, красотой. Отдельный плюс - уверенность в себе: знание того, что лицо выглядит потрясающе, влияет на настроение.
Информацию о том, где находятся массажные линии лица, нужно обязательно использовать. Множество фото в клиниках красоты и модных журналах помогут разобраться с точной технологией. Схема массажных линий является шаблоном, на основе этого определяется расположение своих зон, их отмечают косметическим карандашом. Затрагивается не только лицо, но и подбородок, шея, декольте: важна каждая область. Классический массаж лица принесёт больше пользы, если учесть расположение массажных линий на лице, а повседневные процедуры по уходу за собой удвоят эффект.
Подвижная мимика способствует появлению морщинок на лбу, больше всего риску подвержены женщины с сухой кожей. Но не у всех получится перестать хмуриться или поднимать бровь от удивления, этого и не нужно.
На лбу массажные линии идут:
- От переносицы, основные движения дугообразные - от центра к боковым участкам и к вискам.
- А также вертикальные - от бровей вверх к линии роста волос.
Особо чувствительна и нежна кожа вокруг глаз.
- Массажная линия верхнего века тянется от носа к вискам;
- Внизу, наоборот, направляемся к носу.
Учитывая, что область деликатная, она особо восприимчива к травмам, повреждениям. Поэтому здесь важны аккуратность, точность: нельзя, чтобы в глаза попала косметика. А при жёстких нажатиях возможны даже синяки. Если делать бережно, то постепенно уйдут мешки под глазами, тон сравняется. Специалисты отмечают улучшение зрения у некоторых женщин: веки перестают нависать, давление на глаза прекращается.
На носу кожа самая упругая, хрящи и высокая степень натянутости не дают ей чрезмерно растягиваться. Но для эффективного лимфодренажа, восстановления тканей общего тонуса нельзя пропускать массаж этой области.
- Массажные линии на носу поднимаются снизу вверх;
- Крылья во время массажа прорабатываются синхронно дугообразными движениями.
Щёки
Часто это место подвергается провисанию, ткани растягиваются из-за высокой активности: разговор, широкая улыбка.
Массажные линии щёк тянутся:
- От уголков рта - симметрично к скулам через щёки;
- От крыльев носа - до ушей.
Возле скул надавливание будет сильнее: так задаётся контур верхней части, скулы выделяются, визуально проявляется овал.
К появлению второго подбородка и наоборот отсутствию правильной формы склонны те, кто проводит время за сидячей работой, мало двигается. Иногда неверные очертания передаются генетически, но получить чёткую форму, переходящую к аккуратному контуру до самых скул, возможно. В некоторых методиках подбородок считается отправной точкой, с него начинается классический массаж, процесс нанесения косметических средств.
- Массажные линии подбородка направляются из центра подбородка во все стороны, повторяя овал лица.
Работать с ними нужно синхронно двумя руками, разглаживая ткани. В этой зоне уместны лёгкие похлопывания.
Шея и декольте
Та часть, на которую обращают внимание благодаря открытой одежде, подчёркивающим элегантность украшениям. Она нуждается в чутком внимании, с помощью массажа шеи и декольте привлекательной становится вся внешность в общем. Массажные линии здесь расположены следующим образом:
- В центре: от груди - вверх до подбородка, затем до мочек ушей;
- Сбоку: От ушей по лимфатическим узлам плавно спускаются к ключицам.
Круговые поглаживания у шеи и декольте приветствуются. Снимается напряжение, давление понижается, расслабление положительно сказывается на настроении женщины.
Где применяют знания о массажных линиях
Где применяют такие знания. Секретом их свойств пользуются скромные домохозяйки и эпатажные знаменитости. Дома пригодится памятка о том, как наносить крем на лицо по массажным линиям, с какой периодичностью. В клиниках красоты услуги все основные косметологические процедуры также выполняются по линиям Лангера.
Дополнительный вариант домашней пластики - вакуумный массаж. Инструмент для баночного массажа приобретают в аптеке. Давление внутри банок создаёт вакуум, оттягивает кожу. Здесь очень важно действовать по направлениям наименьшего растяжения кожи, то есть знать массажные линии лица. Образовавшиеся лёгкие повреждения организм залечивает самостоятельно, мы получаем естественное обновление покрова. Важно почувствовать пульсирующие точки, с ними заживление будет результативным.
Подробнее о баночном массаже лица на нашем сайте сайт можно почитать в этой .
Как правильно наносить крем по массажным линиям
Увлажнение на ночь или дневной уход важны для состояния кожи, почему бы не усилить эффект? Чтобы крем подействовал эффективнее, наносить его необходимо по массажным линиям. Рассмотрим этот процесс поэтапно:
- Очистите лицо: используйте для этого привычные для вас средства - молочко или лосьон.
- Умойтесь водой с очищающим средством: так вы удалите остатки загрязнений, кожного сала.
- Промокните лицо полотенцем, воспользуйтесь тоником. Важно оставить кожу влажной перед нанесением крема.
- Возьмите небольшое количество крема: выдавите его из флакончика с дозатором либо зачерпните шпателем из баночки. Старайтесь не брать пальцем крем напрямую, чтобы влага с рук не попала в вашу косметику.
- Согрейте крем руками. Так он гораздо лучше впитается.
- Нанесите крем уверенно и плавно. Двигайтесь при этом по массажным линиям, против вектора гравитации.
Внешний роговой слой подвержен окружающей среде, склонен к шелушению. После полного обновления эпидермиса ткани становятся нежными, изменяется цвет. Ускоряет процесс чистка, особенно ультразвуковая. Инструменты для ультразвуковой чистки лица - скраббер, специальная жидкости, расходные материалы. Звуковые колебания способствуют быстрой регенерации. Чистка активно взаимодействует с кожей и поэтому важно также строго придерживаться массажных линий, чтобы минимизировать повреждения. Кроме того, если задать скрабберу нужное направление - эффект очистки усилится.
При увядании внешних слоёв кожи происходит её провисания, теряется упругость. Микротоки помогают подтянуть кожу и использовать их нужно также строго по массажным линиям. Два электрода в аппарате, по которым проходят низкочастотные токи, стимулируют обменные процессы в сосудах, жировой клетчатке. Это воздействует на клетки, внешний вид, циркуляция крови усиливается.
Лечение кожи
Во время лечения кожи от систематических высыпаний и прыщей антибактериальные средства также важно наносить по массажным линиям Лангера. Если проблема кожи серьёзная нужна консультация специалиста.
Итак, даже обыкновенное нанесение крема на лицо по массажным линиям без использования массажёра принесет плоды. И напоследок несколько советов:
- Делать массаж чистыми руками;
- Пригодятся хорошая косметика, натуральные настойки;
- Рекомендуется регулярно повторять этот способ ухода;
- Наносить и снимать макияж следует в соответствии с описанными направлениями;
- Полезно улучшать лимфоток утром и перед сном.
Вы, безусловно, хотите выглядеть красиво и, казалось бы, делаете всё для этого: определили свой тип кожи , подобрали нужные крема, лосьоны, маски, тоники и т. п. Но, знаете ли вы как правильно наносить все эти нужные косметические средства?
Недостаточно просто аккуратно распределить крем или маску по лицу, важно делать это по массажным линиям. Что это такое? Сейчас разберёмся.
Что такое массажные линии лица
Так называются направления, по векторам которых кожа подвергается наименьшему растяжению. При грамотном уходе за кожей, проводя домашние косметические процедуры крайне важно соблюдать эти направления. Неважно, что именно вы делаете: наносите крем или маску, очищаете кожу лосьоном или тоником, проводите самомассаж лица,- в любом случае это необходимо делать по массажным линиям .
Только так ваша кожа не будет испытывать стресс в результате неправильного механического воздействия на неё, только так она сохранит эластичность и избежит преждевременного появления морщинок.
Где проходят массажные линии лица или как правильно наносить крем (маску
) на лицо, лоб и шею
- шея : в центральной части – снизу вверх, по бокам – сверху вниз;
- подбородок : от центра к скулам и дальше к мочкам ушей;
- щёки : от уголков губ - к середине уха, от центра верхней губы – к верхней части уха;
- как наносить крем вокруг глаз : по кругу – внутренний уголок глаза, верхнее веко, внешний уголок глаза, нижнее веко (можно поочерёдно менять направление движения );
- лоб : от центра к вискам (слегка под углом вниз );
- нос : сверху вниз по спинке носа и от спинки носа к щекам.
Запомнить массажные линии лица не сложно, достаточно посмотреть на картинку и несколько раз повторить на практике. Для облегчения процесса запоминания просто сделайте на смартфон снимок представленной ниже схемы, тогда вы сможете в любой момент быстро воспользоваться такой «шпаргалкой».
Ещё несколько важных моментов
Никаких растирающих (втирающих ) движений, они приводят к образованию морщинок, особенно вокруг глаз. Движения должны быть лёгкими скользящими или постукивающими. В процессе задействованы два пальца каждой руки – безымянный и средний, а вокруг глаз работать надо лишь безымянными.
Конечно, есть и другие способы работы с массажными линиями, например, пластический и щипковый массажи. Они применяются для проблемной и возрастной кожи, но их лучше делать не самостоятельно, а довериться профессиональным мастерам, потому что процесс намного длительнее и сложее, чем простой «классический» способ самомассажа.
При проведении массажа лица, не делайте это «на сухую», обязательно используйте небольшое количество крема или масла, предварительно очистив кожу. Массаж осуществляется лёгкими поглаживаниями, без растягивания кожи, по массажным линиям в такой последовательности.
