Настроение человека – вещь непостоянная. В один момент вы можете радоваться жизни, смеяться и шутить, а в другой – хандрить, переживать и расстраиваться. Конечно, если смена настроения происходит чересчур часто и быстро, это может быть поводом для обращения к врачу. Но периодически подобное может происходить с каждым из нас, и наши друзья не являются исключением. Как же хочется, чтобы у них всегда были веселые лица! Это, к сожалению, невозможно; но в этой статье мы поговорим, как поднять настроение другу в трудную для него минуту.
Во-первых, предложите ему поговорить с вами . Возможно, что вашему другу достаточно будет просто выговориться. Для кого-то является важным то, что вы просто находитесь рядом, слушаете, понимаете его и всем своим видом выражаете поддержку и сочувствие. Можете воспользоваться неким подобием шоковой терапии и резко переключить внимание друга с него на себя, спросив совета в каком-либо вопросе.
Также полезным будет на какое-то время “вытянуть” его из тоскливого состояния . Для этого нужно отвлечься от душевных терзаний. Какой у вас любимый способ времяпрепровождения? Вот туда и идите! К примеру, можно предложить фитнес зал, поход по магазинам, ночной клуб, театр, ресторан, поездка загород, кинотеатр, занятия йогой – в современном мире есть масса вариантов на любой вкус и цвет, как развлечься и отвлечься от грустных мыслей одновременно. Ваш друг сможет прийти в себя и зарядиться энергией, а в кругу людей это сделать проще всего.
Одного похода в увеселительное заведение в сложных ситуациях бывает недостаточно. Тогда вы можете устроить ему сюрприз и предложить то, чего он раньше никогда не делал . Например, прыжок с парашютом или поход в парк аттракционов. Если вдруг он хочет сидеть дома и предаваться грусти, тут можно схитрить. Скажите ему, что у вас пропадают билеты. С большой вероятностью ваш друг согласиться составить вам компанию.
Но тут важно не переборщить, так как возможно, что сейчас у вашего друга именно тот период, когда ему требуется побыть одному и хорошенько подумать над происходящим.
Ни для кого не является секретом, что нечто большее всегда складывается из мелочей. Даже если в жизни вашего друга наступила черная полоса, это еще не повод замыкаться в себе. Попробуйте обратить внимание друга на все то хорошее, что у него есть . Если проблемы на работе, то в семье должно быть все хорошо. Если плохо и там, и там – что ж, у него есть отличные друзья.
Быть рядом в трудную минуту – это именно то, зачем вообще нужны друзья. При этом старайтесь чувствовать, когда ваша помощь действительно нужна, а когда – излишня. И не забывайте: когда вам будет грустно, ваш друг точно также будет рядом.
Метки :На самом деле улучшить настроение другу, а это значит, близкому человеку, вряд ли для вас окажется сложным. Ведь зная взгляды, привычки, интересы этого человека, нам становится гораздо проще подобрать определенные для него слова, когда он оказывается в ситуации, требующей поддержки.
Однако порой случается так, что не всегда нам удается правильно отреагировать на ситуацию, когда, предложив помощь человеку, он неожиданно для нас замыкается в себе и не желает делиться переживаниями. Что делать в таком случае? Простых вариантов, которые помогут разобраться, как улучшить настроение друга, предостаточно, осталось их изучить и успешно применить в жизни.
Как поднять настроение другу?
Итак, начнем! У друга в жизни приключилась трагедия, ваши действия:
- На тот случай, если разговор удался, и вы теперь точно знаете, что случилось у близкого вам человека, то в ваших руках повернуть ситуацию таким образом, чтобы человек взглянул на нее под другим углом, то есть увидел положительные моменты в том, что кажется для него совсем непоправимым. И неважно, раскрылся ли друг в разговоре или нет, делайте следующий шаг - продумайте интересное совместное времяпровождение. А теперь, когда вы знаете, как поднять настроение другу словами, пора двигаться дальше!
- Вам виднее куда вы могли бы пойти с вашим горюющим другом, чтобы он смог переключиться с отрицательных мыслей на положительные. Ведь главное в такойм ситуации, выбраться из замкнутого пространства. Настройтесь, что вам понадобится приложить немало усилий и продемонстрировать первоклассную технику убеждения, прежде чем вы наконец-то выберетесь из страдальческой квартиры. И еще, когда предложенные вами 33 варианта о том, куда можно сходить и как можно весело провести время, будут отметены другом в сторону, вам пригодится смекалка и фантазия. Наверняка, если вы предложите ему что-то совершенно необычное, на что он давно не мог решиться придется в самый раз!
- Ну вот, вам все-таки удалось выбраться в свет, но это, можно сказать, лишь половина сделанного дела. А все потому, что порой, даже если мы находимся среди людей, тягостные мысли нас по-прежнему не отпускают. Наши друзья - не исключение, а это значит, что придется контролировать, чтобы в себя он уходил как можно реже.
- Не ждите, что результат вы получите легко и быстро, в случае, если основания для потери настроения у вашего друга серьезные. Помочь человеку в проблеме, которая его действительно сильно поглотила, не так просто. До того момента как вам удастся привести его в чувства, вам грозит пару раз оказаться прогнанным, потому как постоянное внимание и тормошение человека, которому хочется, чтобы его все оставили в покое, возможно придется ему не по вкусу.
Ну вот, теперь вы знаете, что нужно делать для поднятия настроения другу. В заключение можно сказать, что не нужно бояться сделать что-то не так, пытаясь помочь любимому другу в устранении плохого настроения. Если ваша дружба действительно крепка, то друг непременно оценит ваши доброжелательные действия!
Видео к разговору
Когда наступают нелучшие времена, человеку важно понимание тех, кто рядом. Выбирая партнёра для серьёзных отношений, каждый надеется, что тот разделит с ним и радость, и горе. Парень всегда оценит ту девушку, которая умеет поддерживать и поднимать настроение в самую трудную минуту. Как это сделать правильно? парню?
Несколько слов о том, что такое настроение
Каждый человек отражает внешний мир через призму своего внутреннего «Я» в форме переживаний, выражающих субъективное отношение к окружающему миру и к себе. Мгновенная реакция на события, совершившиеся, вероятные или вспоминаемые, - это эмоции: радость, печаль, гнев, тоска. Более устойчивое отношение к конкретным предметам, в том числе одушевлённым, - это чувства: любовь к родине, ненависть к врагам, привязанность к вещам. Настроение же - тот устойчивый который не связан с предметным миром, а выражает отношение к реальной жизненной ситуации. Как можно парню, если не знать причин плохого расположения духа?
Их может быть множество: профессиональная нереализованность, хроническое безденежье, потеря или предательство близкого друга. Сам мужчина не всегда способен осознавать истоки снижения настроения. Воздействие на причину при помощи поиска новой работы - это один путь, а толчок к изменению отношения к проблеме - другой. Иногда человеку нужна просто поддержка, а порой он сам не готов переключать настроение, предпочитая самостоятельно пережить свалившиеся неприятности. Если ушёл из жизни дорогой сердцу человек, например, с которым связано много приятных воспоминаний, и хочется побыть одному, не деля своё горе ни с кем. В таком случае лучшее, что необходимо сделат, - позволить ему остаться на время в одиночестве.
Как поднять настроение парню при встрече: распространённые ошибки
Если нет возможности повлиять на причину снижения настроения или она неизвестна, девушке необходимо проявить понимание состояния молодого человека, привнести в общение положительные эмоции и, по возможности, укрепить его веру в себя для преодоления травмирующей ситуации. Поэтому категорически нельзя:
- бросаться с расспросами (редкий парень хочет выглядеть перед девушкой неудачником);
- жалеть (молодой человек хочет быть уверен, что его считают сильным);
- утешать, не разобравшись в причинах;
- пытаться развеселить во что бы то ни стало (это вызовет раздражение);
- проявлять навязчивую ласковость (неестественное поведение приводит к напряжению);
- предлагать помощь по устранению проблемы (парня нужно вдохновлять, а не тянуть на буксире).
Есть много вариантов, как поднять настроение парню, не затрагивая его самоуважения. Для этого следует:
Находясь на расстоянии, хорошо зная своего парня, девушка всегда может понять, когда тот находится в плохом настроении. В начале отношений следует обратить внимание на наигранную весёлость, не всегда уместные шутки, некую рассеянность во время диалога, потерю концентрации внимания, возникающие длительные паузы, когда молодой человек словно подбирает слова. Это связано с особенностями мужской психологии: они, в отличие от женщин, не умеют делать два дела сразу. Если их занимает какая-то проблема, им сложно удерживать нить беседы.
Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню на расстоянии, целиком зависит от возможности и желания девушки преодолеть разделяющие их километры. Лучший вариант - это предложение встретиться, чтобы прогуляться, посетить кинотеатр или кафе, просто покататься по городу. Ничто так не помогает в трудные минуты, как общение с близким человеком. Допустимо задать вопрос, всё ли у парня в порядке. При желании он честно на него ответит, а если такого желания нет, настаивать не следует. В дальнейшем он обязательно оценит женскую деликатность.
Как поднять настроение парню по переписке
Опасность длительного плохого настроения заключается в том, что оно может перерасти в депрессию, вызывающую серьёзные соматические расстройства. Вместе с тем бывают ситуации, когда расстояние столь значительно, что девушке приходится прибегать к иным способам общения, например, к переписке. Уходящий в прошлое имеет огромное терапевтическое значение, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать: знакомый почерк, девичьей рукой сложенный лист, какой-то едва уловимый запах. Написанное ручкой имя и несут особенную теплоту и поддержку.
У письма есть ещё одно замечательное свойство - его можно хранить. Поэтому к его написанию необходимо отнестись серьёзно, чтобы вызвать у молодого человека такое желание. Как поднять настроение парню по переписке, если не позитивом? Небольшой рисунок ручкой на полях, где изображены забавные человечки, смайлики, только двоим знакомые символы. Интересное вложение в конверт, напоминающее о совместно проведённом времени, любая мелочь, которая расскажет о чувствах больше, чем слова. Если парень в армии, местах лишения свободы или спецкомандировке, девушке следует делиться подробностями своей жизни, размышлениями о происходящих событиях, чтобы у него возникало желание причастности к её жизни, что способствует улучшению внутреннего состояния.
Что можно сделать при помощи СМС
XXI век - это время мобильной связи. СМС - палочка-выручалочка даже тогда, когда люди находятся вместе. При любом недопонимании, если трудно подобрать слова, можно набрать небольшой текст: «Милый, я неправа» или «Мне грустно, когда мы в ссоре». Возможность использования смайликов, фотографий, минуту назад сделанных селфи расширяет возможности трансляции положительных эмоций. Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню по СМС, зависит от знания причин его внутреннего дискомфорта и особенностей личности. Серьёзному, интеллектуально развитому молодому человеку можно сбросить афоризм, дающий толчок к переосмыслению проблемы, влюблённому - ласковые слова, которые он желает услышать, но всем без исключения показан юмор.
Люди смеются над разными вещами: один ценит чёрный юмор, а другой его не приемлет, кто-то считает шутку пошлой, а у иных она вызывает понимающую улыбку. Примером универсальных строк могут стать:
- Подтверждения, что девушка рядом и всегда на связи: «Твой абонент номер шлёт, чтоб сказать: можешь его в час любой вызывать».
- Уверения в чувствах. Такие СМС хороши тем, что реальные эмоции можно гиперболизировать, и это будет расценено правильно: «Сегодня на счёт в банке твоего сердца положила три тысячи поцелуев, две тысячи нежных слов и пять тысяч объятий. Если тебе будет меня не хватать, всегда можешь их снять со счёта».
- молодого человека: «Привет, я твоя СМС-ка…Ой, какие сильные руки держат телефон и необыкновенно красивые глаза на меня смотрят!».
Возможности при общении через интернет
Больше шансов для решения проблемы, как поднять настроение парню, предоставляет Рунет. Программы визуального общения, стирающие расстояние и позволяющие провести определённое время в интимной обстановке друг с другом, позволяют сохранять отношения парам, разлученным обстоятельствами. Это не заменяет личного контакта, той химии, которая возникает между двумя молодыми людьми, но придаёт свою романтику и ощущение близости через многие километры.
Ответ на вопрос о том, как поднять настроение парню по интернету, зависит от уровня развития отношений. На этапе их зарождения уместны совместные просмотры любимых фильмов, передач, видеороликов, которые девушка может подобрать заранее, предпочитая наиболее весёлые и позитивные, с учётом пристрастий молодого человека. Можно устраивать совместный шопинг по интернет-магазинам, выбирая подарки близким или Хорошо помогает музыка, слайд-шоу, подготовленные девушкой к определённому событию из личных фотографий. Мужчины редко фокусируются на датах, но ценят, если девушка придаёт им значение, формируя определённые традиции. Все любят приятные сюрпризы, а интернет предоставляет огромную возможность их дарить: открытки, надписи на стене "ВКонтакте", голосовые сообщения и милые подарки, способные многое рассказать без слов.
Мужчина не в духе смущает женский ум не меньше, чем объявление о сумасшедших скидках на рыболовные снасти.
Вроде бы есть шанс сделать приятное мужу без особых усилий, только с какой стороны подступиться к делу — бес его знает.
Что делать, если у девушки нет настроения? Узнайте об этом из нашей .
Что делать, если у мужа или парня нет настроения?
Не лезть сразу с кучей вопросов.
Во-первых , мужчина любого возраста, при условии, что он, конечно, не шалунишка в известном смысле слова или не папик, считающий, что вокруг ему все обязаны по гроб жизни, вообще не ждет, чтобы ему .
Если вас угораздило связать жизнь с первым или вторым вариантом, то решение проблемы кислой мины и листопада в душе нужно искать где-то в другом месте. Например, у психолога. Причем вам.
Во-вторых, отсутствие улыбки на лице и блеска в глазах может быть следствием банальной усталости, поэтому все, что человеку хочется в таком случае — это час полной тишины и, возможно, какое-то живительное питье с небольшим перекусом. Алгоритм ваших дальнейших действий понятен.
В-третьих, люди не роботы, мгновенно менять образ могут только при недюжинном актерском таланте.
То есть, если на работе парень или мужчина не работник сферы искусства, а «зверь», от которого требуется обеспечивать железную дисциплину на предприятии, тогда не нужно ждать, что заходя в дом, он тут же будет трансформироваться в котика-пусю .
Он же нормальный гомо сапиенс, ему нужно время для адаптации и понимания, что он уже дома, где нет необходимости ходить «с оскалом».
Поэтому незачем сразу же что-то предпринимать , если мужчина вернулся из похода за предполагаемым в перспективе куском мамонтятины с легкой грустью на челе.
Достаточно чмокнуть его в щечку, спросить о наличии желания перекусить в ближайшее время и дальше поступать по ситуации.
Ведь вы же не хотите, чтобы вас в душе сравнивали с клушей , генерирующей в пространство много шума из-за пустяков?
Что поднимает настроение мужчинам?
Если припереть даже самого нахального и самоуверенного из мужчин к стенке, клятвенно пообещать ему, что ни за какие коврижки его имя не засветится перед остальными обитателями планеты, то и он откровенно сознается, что больше всего на свете любит простые человеческие радости типа отдыха, интересных развлечений и секса.
Ну и, конечно, без возможности своевременно набивать живот, весело жить тоже трудно. Поэтому, если мужчина загрустил, принимайте меры по принципу «действуем от противного» :
Вещи, способные улучшать мужское , но о которых вы могли забыть:
Как подбодрить?
Парня
Мужа
Все что подходит для поднятия настроение парню, с мужем срабатывает еще лучше . Потому что вы уже энное количество лет в браке, уже потрепаны бытом и частенько филоните в процессах оказания друг другу внимания.
Поэтому, когда муж понимает, что сейчас его вновь обхаживают сугубо как интересующего вас самца, то уже только это поднимает настроение.
Увидев нужный результат, не пытайтесь продинамить и сказать, что-то наподобие: «Милый, а теперь набери-ка ты себе ванну сам».
Если нет сил поухаживать за своим джентльменом, просто обнимите-поцелуйте-приголубьте.
Но только не делайте как тот дядя, что показывал ребенку фантик без конфеты внутри.
Намерение должно быть преамбулой активных действий , а не симуляцией активности и ложной заботы.
Что написать ему?
Вариаций море: комплименты, свежие анекдоты, стишки-пирожки собственного сочинения на злободневную для вас обоих тему, мотивирующие пожелания.
Только избитые фразы, которые, якобы, были подслушаны у великих мира сего, выдавать не стоит. Моментами это выглядит пошло и не в тему.
Как поднять настроение парню по переписке — примеры:
Как поднять парню настроение по смс:
- признаться, что готовишь кулинарный сюрприз к его приходу;
- пригласить потусоваться у общих хороших знакомых;
- сообщить, как не хватает вам сейчас присутствия абонента;
- сообщить о своих чувствах тремя словами, причем не обязательно в классическом формате;
- передать хорошую новость;
- накупить вкунсяшек и выслать перечень поближе к завершению учебного-рабочего дня. Утром так делать не рекомендуется. Ведь можно и язву желудка спровоцировать — слюнки то начнут вырабатываться активнее, чем обычно.
Только ограниченное число сегодняшних молодых людей обожает стихи.
Поэтому переписываться в такой форме лучше своими произведениями — при наличии таланта, или цитировать любимых творцов, но только ценителям .
Что ему сказать?
Как поднять мужчине настроение словами?
При достаточном уровне эмпатии дольно просто заражаться радостью от окружающих людей.
Поэтому, если мужчина сам по себе отзывчивый человек, вы видите в нем иногда проявления романтической натуры, то можете попробовать побороться за его хорошее настроение с помощью своей радости.
Просто с задором расскажите ему что-то хорошее , что случилось с вами сегодня или опишите забавную сценку, случайно подсмотренную на улице или даже сложившуюся сугубо в вашей голове.
Так больше шансов поднять настроение, чем с помощью вопросов, от которых человек может попросту закрыться в себе , если пока он еще не решил, стоит ли говорить вам о причине своей печали.
Как подбодрить мужчину нежными словами? Котик, масик, любчик, мой тигр, мой лев, солнце мое, лапуля, зайчик, пуся и тысячи других — любое из них воспринимается адекватным мужчиной как ласковее обращение и вызывает нормальную ответную реакцию .
Только одно условие: такое общение уместно без свидетелей. Это формат разговора для уединившей пары. Иначе вас воспримут как двоих, пошло демонстрирующих окружающим напоказ свои якобы нежные чувства.
Выдав нечто подобное при посторонних, рискуете вызвать праведный гнев как со стороны своего мужчины, так и его окружения. А если поблизости будет партнер по бизнесу или начальник… «Тушите свет».
Как подбодрить мужчину, который много работает?
Если он тратит уйму энергии, времени на обеспечение своей семьи, займитесь созданием комфортных условий дома .
Нравится вам это или нет, но мужчине надо организовать достаточный сон и хороший рацион.
Все другие плюшки в виде развлечений добавляйте только после совместного обсуждения процесса их реализации.
Иначе есть риск, что получится «я же старалась, а ты не оценил», а у него действительно просто нет возможности даже на час вырываться на мероприятие. И кому нужен скандал на ровной почве или тайные обиды ни о чем?
Поднимать чье-то настроение такое же сложное занятие, как исправлять физические недостатки хирургическим путем или готовить новое блюдо из неизвестных продуктов.
Одно только радует, последствия менее катастрофические — шанс на сохранение отношений высокий, процесс может понравится обоим. Особенно если у «пациента» с юмором все в порядке, и он просто временно захандрил.
Как вдохновить мужчину и поднять ему настроение? Узнайте из видео:
